Недостаток сна в детстве приводит к СДВГ

Результаты исследований показали, что недостаток сна у детей в дошкольном возрасте приводит к усилению гиперактивности и снижению способности к концентрации внимания в детском саду. В то же время гиперактивность и дефицит внимания у детей не оказывают влияния на продолжительность сна.

Исследование

В исследовании приняли участие 6860 детей дошкольного возраста. Данные собирали c момента рождения ребенка до поступления в детский сад и на протяжении времени, проведенного там.

Совокупную продолжительность ночного сна считали, исходя из опросов родителей о времени засыпания и утреннего подъема, проводимых несколько раз за время исследования. Также родители оценивали поведение своих детей по уровню внимательности и гиперактивности.

Результаты

Дети, страдавшие дефицитом сна, проявляли повышенную активность и пониженную внимательность по сравнению со сверстниками с нормальным сном.

Эти результаты позволяют предположить, что дети, недостаточно спящие и отдыхающие, могут находиться в группе риска по развитию расстройств поведения, проявляющихся гиперактивностью, импульсивностью, отсутствием усидчивости и проблемами с концентрацией внимания.

Результаты предыдущих исследований также показали, что регулярное время отхода ко сну положительно сказывается на поведении детей в возрасте четырех лет. Более раннее время засыпания также благоприятно отражается на поведении детей, склонных к гиперактивности.

Согласно исследователям, синдром дефицита внимания и гиперактивности редко диагностируют в дошкольном возрасте. Тем не менее первые проявления развивающегося СДВГ появляются рано.

Расстройства сна, трудности с засыпанием, частые пробуждения нередко отмечают у детей и подростков с СДВГ. Однако установить  причинно-следственную связь между нарушениями сна и СДВГ ученым пока не удалось.

Более продолжительные исследования помогут выяснить наличие и особенности взаимосвязи между гиперактивностью и сном.