Неподходящая обувь ведет к боли в суставах
Ошибиться в выборе обуви очень легко. Однако для некоторых людей, в частности страдающих подагрой, такая ошибка может быть фатальной. Неподходящая обувь может усилить боль, ухудшить симптомы и стимулировать прогрессирование заболевания.
Группа ученых Оклендского университета (Новая Зеландия) исследовала «обувные предпочтения» пятидесяти человек, больных подагрой.
Недостатки огромного ассортимента обуви
Среди огромного количества моделей обуви на современном рынке сделать правильный выбор становится очень трудно. Как показало исследование, многие больные подагрой выбирают обувь с плохими характеристиками, недостаточной амортизацией, неустойчивую и некомфортную.
42% опрошенных, сами того не понимая, повреждали свои суставы, выбирая такую обувь, как сандалии, шлепанцы или мокасины. Только 56% больных делали верный выбор в пользу кроссовок, полуботинок на низком каблуке и оксфордских туфель. Однако замечательно, что никто из опрошенных не носит обувь на высоком каблуке и лишь 2% надевают ботинки.
На чем основывается выбор
В исследовании было показано, что 50% больных продолжают носить старую изношенную обувь, так как трудно подобрать новую удобную пару.
По данным опроса, 98% основным критерием выбора считают комфорт и удобство колодки, 90% — устойчивость, 60% обращают внимание на цену обуви.
На данный момент не существует специальной обуви для больных подагрой. Необходимы дальнейшие исследования для разработки таких моделей.
Однако определенные рекомендации по выбору все-таки существуют. Во-первых, подошва должна быть толстой. Тонкая подошва приводит к различным мелким ушибам и травмам суставов ступни, поэтому чем толще подошва, тем лучше. Стелька должна быть мягкой. Очень важно, чтобы большой палец ноги оставался в своеобразной «подушке». Кроме того, ни в коем случае нельзя носить узкую обувь, так как это также приводит к дополнительной травматизации и повреждению больных суставов.
Данные последних исследований показали, что количество больных подагрой постоянно увеличивается. Подагра является наиболее частой причиной артритов у мужчин. Поэтому так важно уделять проблеме специальной обуви как можно больше внимания.
Правильная обувь — залог замедления прогрессирования симптомов и повышения качества жизни больных.
Исследование опубликовано в журнале Arthritis Care & Research.