Неспортивный ребенок: что делать

Почему он такой

На самом деле поиск причин особенно ни к чему не приведет. Конечно, если ребенок стал вялым и пассивным резко, то эта перемена может быть вызвана скрыто протекающим заболеванием или учебной перегрузкой. Но чаще всего неспортивный ребенок такой с раннего детства.

И родителям такого малыша лучше всего с раннего детства понять – он такой есть, таким родился. Говоря научным языком, это особенности строения нервной системы, исправить которые нельзя. Если активный ребенок получает настоящее удовольствие от движения в любых его проявлениях, то такому ребенку любые физические нагрузки скорее в тягость.

Напрягает это родителей по простой и понятной причине. Все мы знаем, что спорт полезен, что физические нагрузки необходимы для полноценного развития. Если не удается обеспечить их ребенку, мама и папа, естественно, нервничают. Проблемы у неспортивных школьников возникают и на уроках физкультуры, они часто ненавидят этот предмет всей душой с самого первого класса.

Раздражение усиливается, если сами родители по природе активные и спортивные. Понять, почему же ребенок не горит желанием выйти поиграть в бадминтон или покататься на велосипедах, им бывает очень трудно.

Что можно сделать

В первую очередь – о том, чего делать ни в коем случае нельзя. Нельзя ругать ребенка за то, что он такой, смеяться над ним, даже не всерьез, придумывать разные прозвища. Любить спорт ребенок от этого не начнет, а вот низкую самооценку точно приобретет. 

Важно понять, что саму по себе любовь к активности, к движению вы ребенку извне не привьете (хотя иногда неспортивные дети открывают для себя радость от спорта уже в более старшем возрасте). Но физические нагрузки действительно необходимы. А значит, просто оставить ребенка в покое сидеть за компьютером – решение неверное. Только не нужно действовать в лоб.

Попробуйте следующие варианты.

• Организуйте вашу жизнь так, чтобы физические нагрузки присутствовали у ребенка, но были «побочным эффектом». Например, вы можете пойти на интересную экскурсию по городу (можно даже сделать небольшой квест с заданиями), за интересным занятием ребенок и не заметит, как несколько часов ходил и бегал по улицам. Заведите традицию ходить вместе пешком в дальний магазин за каким-то особенным продуктом, который есть только там. Наверняка ваша находчивость позволит вам найти еще несколько способов.
• Перебирайте виды спорта и физической активности. Если движение не приносит ребенку особенной радости, нужно найти такой вид активности, который увлечет его сам по себе. Для кого-то это будут командные спортивные игры – если ребенку нравится соревнование и общение. Другой ребенок с удовольствием станет играть в городки, третий плавать. Танцы, йога, прыжки на батуте, велосипед, коньки, боулинг — вариантов на самом деле очень много. Один из них обязательно покажется вашему чаду привлекательным, не предосудительно и чередовать их, чтобы не заскучать.
• Занимайтесь всей семьей. Неспортивному ребенку обычно трудно в спортивной секции и тем более в спортивной школе. Нагрузки ради спортивных достижений вызывают сильную усталость, расстраивает обычно и сравнение с более успешными в спорте сверстниками. Совсем другое дело – занятия в семейном кругу. Поиграть с папой в футбол или прокатиться с мамой на велосипеде – это совсем другое дело. Зимой можно даже поиграть всей семьей в снежки, чем не физкультура?