Низкая самооценка сказывается на коже

Кожа покрывает тело прочной и непроницаемой для негативных воздействий оболочкой. Помимо защитной и прочих физиологических функций, она играет важную роль во взаимодействии человека с окружающим миром, людьми, установлении социальных контактов. Улыбка, прикосновение, рукопожатие, объятие — благодаря коже можно передавать дружественные сигналы окружающим и ощущать их. Кожа служит отражением внутренних эмоций и переживаний, и некоторые из них, не будучи выраженными вербально, могут привести к развитию кожных заболеваний.

Психосоматика заболеваний кожи

Если человек заботится о том, что о нем думают люди, и хочет предстать перед ними в лучшем свете, он тщательно подбирает одежду, старается, чтобы она была как можно красивее и как можно лучше отражала его внутренний мир, его сущность. Кожа — это постоянная одежда, и точно так же она отражает внутреннее состояние человека и отношение к себе. Психосоматические заболевания кожи в той или иной мере говорят о том, что человек стыдится себя, своей внешности, что у него заниженная самооценка. Такие люди придают очень большое значение мнению окружающих и постоянно недооценивают себя.

Стресс и переживания по поводу своей внешности и места в этом мире, зависимость от мнения окружающих приводят к повышенной тревожности. Кожа может реагировать на такое состояние локальным покраснением и повышенной потливостью, иногда с появлением неприятного запаха.  Чрезмерная тревога, желания, которые человек не может себе позволить осуществить, могут приводить к возникновению зуда на отдельных участках кожи. Если человек отвергает себя, стремится изолировать себя от других людей, не хочет вступать с ними в контакт, то первым делом  страдает его кожа, защищая его таким образом от нежелательных взаимодействий.

Более того, многие кожные заболевания, вызванные иными причинами, например аллергическими реакциями, осложняются или рецидивируют под воздействием психологических причин.

Крапивница

Крапивница — заболевание кожи, обусловленное изменениями аллергических реакций в организме, однако крапивница развивается также на фоне нарушений нервной и эндокринной систем, которые могут быть вызваны психологическими причинами. Повышенная раздражительность, эмоциональная нестабильность, хроническая усталость или сильное переутомление могут способствовать развитию этого заболевания.

Экзема

Рецидив экземы или ее начало может произойти вследствие серьезных психологических травм, продолжительных волнений, переживаний, тревоги.

Нейродермит

Нейродермит, или атопический дерматит, также развивается на фоне повышенных эмоциональных нагрузок, переутомления, стресса. Нейродермит сопровождается сильным зудом, что приводит к ухудшению эмоционального состояния пациентов, раздражительности, эмоциональной лабильности, бессоннице.

Алопеция

В развитии алопеции ключевую роль играют нарушения высшей нервной деятельности, возникающие как следствие продолжительной психотравмирующей ситуации.

Лечение кожных заболеваний

Лечение психосоматических заболеваний кожи, помимо устранения непосредственных причин заболевания, а также проявившихся кожных симптомов, часто включает в себя прием седативных препаратов. Снижение уровня тревожности, стрессов, послуживших как причиной рецидива или развития заболевания, так и его следствием, облегчает процесс лечения. В качестве профилактики поражений кожи, спровоцированных эмоционально-психологическими причинами, необходимо уметь верно управлять своими эмоциями, не подавляя их.