Ногтевой сервис на вашей кухне
У некоторых людей ногти на руках растут с фантастической скоростью. Сегодня их обрежут, а уже через неделю ногтевые пластины выросли на сантиметр. Наследственность? Может быть. Но даже если у вашей мамы и бабушки ногти были плохими, это не значит, что вам уготована та же участь. Спасти положение может грамотный уход.
Ванночки, питательные маски, маникюр, правильное питание – такой набор несложных процедур способен творить чудеса. Ноготь отрастает в среднем на 2 мм в месяц, не слишком высокая скорость. Поэтому отросшие ногти важно беречь и укреплять, чтобы не пришлось их обстригать. Посещение салона – удовольствие не из дешевых, зачем лишние траты, если ухаживать за ногтями можно и дома.
Пилите и подрезайте
Многие думают, что если ногти не выросли до идеальной длины, их не нужно подстригать. На самом деле где-то раз в две недели желательно их слегка укорачивать. Отложив маникюрные ножницы, пора браться за пилочку. Желательно это делать до того, как вы опустите руки в горячую воду, сухой ноготь более податливый. Лучше, если пилка будет керамической или пластиковой. Металлические пилки уже давно не в почете, доказано, что они приносят ногтям больше вреда, чем пользы.
Распространенная ошибка при использовании пилочки – орудовать ей в хаотичном порядке. Обрабатывать ногти нужно в одном направлении. Также постарайтесь не задевать пилкой кожу на концах пальцев, это может привести к ее огрубению.
До основания, а затем...
Нельзя обрезать сухую кутикулу, иначе не избежать порезов, куда легко занести инфекцию. Смягчите ее специальными средствами, а потом аккуратно отодвиньте апельсиновой палочкой. Удалите заусенцы маленькими щипчиками или ножницами, а затем отполируйте ноготь. Последнее очень важно. При полировании приподнимаются естественные клеточки ногтя, создавая тем самым гладкую и сухую поверхность.
Стандартный набор для маникюра в домашних условиях: несколько пилок, большие и маленькие щипцы-кусачки, ножницы с изогнутыми концами, тупая лопаточка, апельсиновая палочка.
Ванночки и уход для ногтей
Теплая ванна полезна не только для здоровья, ногти тоже не откажутся от такого удовольствия.
Добавьте в теплую воду любую пенистую субстанцию – жидкое мыло или гель для душа. Также известное народное средство – масляные ванночки. В теплую воду налейте немного подсолнечного или оливкового масла. Можно еще дополнить «коктейль» лимонным соком, через 15 минут кожа рук и ногтей станет мягкой, как у новорожденного.
Также для укрепления ногтей можно втирать в пластину различные средства. Многие из них вы найдете в собственном холодильнике: столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, черной и красной смородины. Для ускорения роста ногтей можно просто втирать в них подогретое растительное масло. Полезно не только для ногтей, но и для кожи рук.
Лимон – отличное средство для ногтей. И не только его сок, но и остальные части. Рецепт прост: режем фрукт пополам и опускаем кончики пальцев в каждую половинку. Сок лимона ногти укрепит и отбелит. Главное — убедитесь, что около ногтей нет трещинок. Иначе «приятные» ощущения испортят все удовольствие от ухода.
После любой ухаживающей процедуры за ногтями полагается нанести ухаживающий крем, чтобы закрепить результат. Наденьте на ночь специальные нитяные перчатки – они продаются почти во всех косметических магазинах. Утром вас будет ждать нежная кожа рук.
Правильное питание для ногтей
Способствуют укреплению ногтей продукты, богатые витамином А, – печень, масло, зелень, помидоры, морковь. Витамины группы В необходимы для быстрого роста ногтей, они содержатся в капусте, дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы. Витамин Е питает ногти, он содержится в растительном масле, в семенах подсолнечника. Для того чтобы ногти были не только эластичными, но и прочными, в рационе должно хватать кремния и кальция. Их можно найти в овощах и молочных продуктах.