Основные причины возникновения спортивных травм

Многие профессиональные спортсмены вынуждены закончить в большом спорте свои выступления именно из-за получения какой-либо травмы, при этом причины появления травм у спортсменов имеют определенную классификацию и разделяются на группы.

Самые распространенные спортивные травмы и причины их возникновения

Многолетние изучения локализации спортивных травм поспособствовали выявлению самых слабых звеньев локомоторного аппарата. Уже много лет самым уязвимым звеном считается коленный сустав, около половины всех патологий приходится именно на него. На втором месте находится голеностопный сустав, повреждения которого отмечаются примерно у 10% спортсменов. Столько же процентов занимают травмы грудного и поясничного отдела позвоночника.

Стоит отметить травмы стопы и голени, а также повреждение области бедра, кисти и плечевого сустава, которые в спорте также случаются довольно часто. Причины возникновения спортивных травм невозможно полностью устранить, поэтому риск получения повреждения есть всегда. Небольшой процент травмирования в спорте приходится на локтевой сустав. Существует определенное разделение заболеваний и травм у спортсменов.

Причины возникновения травм:

1. Неудовлетворительное состояние зала или площадки для занятий спортом, а также оборудования, одежды и обуви.
2. Неправильная организация соревнований и тренировочных занятий.
3. Плохие метеорологические и санитарно-гигиенические условия проведения соревнований и занятий.
4. Ненадлежащий врачебный контроль.
5. Нарушения дисциплины и установленных правил спортсменами во время тренировок или соревнований также относятся к причинам возникновения спортивных травм.

Спортивные травмы у новичков и квалифицированных спортсменов

Причины возникновения спортивных травм заключаются в субъективных и объективных факторах, каждый из которых может быть также и условием получения травмы спортсменом. При этом стоит учитывать локализацию, характер повреждения, а также возраст и квалификацию спортсмена.

У новичков, имеющих низшие разряды, преобладает легкое спортивное травмирование, не требующее длительного лечения. К таким видам травм относятся ушибы, ссадины и растяжения мышц. Квалифицированные спортсмены получают такие повреждения гораздо реже, при этом причины возникновения спортивных травм не связаны с нарушением дисциплины и другими подобными факторами.

Спортсмены со стажем и высокой квалификацией зачастую получают повреждения, связанные с некоторыми особенностями их деятельности, а также вследствие многократной повторяющейся нагрузки.

Причины возникновения травм во время занятия спортом вполне могут крыться и в сильном переутомлении, недостатке физической подготовки, наличии вредных привычек, а также в применении различных стимуляторов.