Переохлаждение как причина цистита
Цистит – заболевание, которое не имеет возрастных границ. Диагноз «цистит» ставят людям и в молодом, и в зрелом, и в пожилом возрасте. Возникает, как правило, цистит от переохлаждения.
Женщины – в группе риска
Зима и ранняя весна – время, когда наиболее часто возникает и обостряется цистит. По статистике женщины болеют циститом от переохлаждения гораздо чаще, чем мужчины. Обуславливается это определенными анатомическими особенностями, присущими представителям разных полов. У женщин мочеиспускательный канал шире и короче, чем у мужчин, поэтому инфекции проще попасть в мочевой пузырь и вызвать его воспаление.
Холод, как уже сказано, – один из главных «провокаторов» цистита. Поэтому в осенне-зимний период женщинам следует уделять особое внимание тому, чтобы не переохлаждать область таза, тем более, если имеют место следующие факторы:
- сидячая работа;
- склонность к запорам;
- перенесенные и/или недолеченные венерические, урологические и гинекологические заболевания;
- хронические очаги инфекции в организме (даже тот же кариес);
- ослабленный иммунитет;
- низкая культура интимной гигиены;
- ношение туго обтягивающего белья.
Для мужчин шансы попасть в группу риска повышаются, если у них имеются хронические воспаления простаты, придатков, мочеиспускательного канала. Для этой категории людей наиболее важно держать органы малого таза в тепле, чтобы переохлаждение не привело к циститу.
Симптомы цистита
Самый частый симптом цистита от переохлаждения – частые и болезненные мочеиспускания. При этом начало самого мочеиспускания может быть затруднено. Иногда в конце мочеиспускания в моче появляется кровь.
При тяжелом течении болезни моча становится мутной, с молочным оттенком, повышается температура, появляется тошнота, рвота.
Профилактика цистита
Известно, что любую болезнь проще предупредить, чем лечить. Для того, чтобы избежать цистита, нужно не только тепло одеваться. Если ваша работа в основном сидячая, то каждые час-полтора делайте физпаузу для того, чтобы не допускать развития застойных явлений в области таза. Употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов. Пейте больше жидкостей: чаи, соки, отвары, и не затягивайте с походами в туалет – это позволит своевременно выводить из мочевого пузыря вместе с мочой болезнетворные бактерии, не давая им размножаться и отравлять организм токсинами.
Современная медицина успешно лечит цистит антибиотиками. Но самолечением заниматься не стоит. При малейших симптомах цистита следует обратиться к врачу-урологу (для женщин – к гинекологу), который сможет назначить адекватное лечение.