Почему ломит зубы

Зубы покрыты эмалью, которая защищает их от различных повреждений. Она на 95% состоит из неорганических веществ и является самой плотной тканью в человеческом организме.

В эмали отсутствуют нервные окончания, а потому в норме она совершенно нечувствительна. Однако иногда зубы начинает ломить в ответ на любое внешнее воздействие.

Чтобы справиться с повышенной чувствительностью зубов, необходимо в первую очередь определить ее причину.

Проявления повышенной чувствительности зубов

Повышенная чувствительность может возникать в области одного, нескольких или даже всех зубов. Отличаться может и степень дискомфорта. Существует три степени гиперестезии.

1. Зубы ломит в ответ на температурные раздражители, например холодную или горячую пищу, поток воздуха.
2. Болезненные ощущения возникают под воздействием химических раздражителей, к примеру от кислой или сладкой пищи.
3. Чувствительность зубов повышается не только от температурного и химического воздействия, но и от прикосновений.

Причины повышенной чувствительности зубов

Ограниченная форма гиперестезии, при которой ломит один или несколько зубов, возникает вследствие:

• кариозного процесса;
• механического повреждения эмали;
• препарирования (обточки) тканей зуба под коронки;
• клиновидного дефекта (некариозного поражения эмали в пришеечной области зуба);
• заболеваний десен, например гингивита.

Системная (генерализованная) форма гиперестезии, при которой ломит все зубы, возникает при:

• патологической стираемости зубов вследствие неправильного прикуса или недостаточной твердости зубных тканей;
• эрозии эмали зубов, причинами образования которой может быть чрезмерное употребление цитрусовых или агрессивное механическое воздействие (отбеливание зубов, зубная щетка с жесткой щетиной, зубной порошок и т.д.);
• чрезмерной нагрузке на зубы;
• заболеваниях пародонта;
• недостаточной или неправильной гигиене полости рта;
• нарушении обмена веществ;
• гормональных нарушениях (в том числе во время беременности или климакса);
• некоторых заболеваниях нервной системы;
• инфекционных заболеваниях лор-органов и ротовой полости;
• неправильном питании, которое не удовлетворяет потребности организма в витаминах и минеральных веществах.

Что делать, если ломит зубы

В большинстве случаев лечение повышенной чувствительности зубов проводится под наблюдением стоматолога. Хороший эффект оказывает реминерализирующая терапия. Однако можно облегчить течение заболевания и в домашних условиях. Для этого нужно:

• использовать щетку с мягкой щетиной и пасту для чувствительных зубов;
• беречь зубы от механических повреждений;
• полоскать рот после каждого приема пищи;
• выполнять пальцевой массаж десен;
• принимать препараты кальция и поливитаминные комплексы.

Диета при повышенной чувствительности зубов

Чтобы облегчить течение гиперестезии, важно правильно питаться. Пища должна быть не слишком горячей и не слишком холодной. Полезными будут продукты, содержащие:

• витамин А (морковь, печень, яйца);
• кальций (молочные и кисломолочные продукты, капуста, зелень);
• фтор (морепродукты, орехи).

А вот цитрусовые, кислую пищу, газированные напитки, сладости, свежевыжатые соки и семечки, если ломит зубы, придется исключить.