Популярные методики восстановления зрения
В мировой практике имеется несколько успешных методик, позволяющих восстановить зрение. Однако угадать, какая именно методика восстановления зрения принесет положительный результат в конкретном случае, просто невозможно. У одного человека, использующего определенную методику, зрение может быстро восстановиться, у другого же остаться без изменений.
Факторы, влияющие на ухудшения зрения, и его симптомы
Коррекция зрения без операции – отличная возможность вернуть его естественным путем. Многие врачи разработали специальные методики для того, чтобы люди могли самостоятельно справиться с проблемой, и только в крайнем случае пойти на такой серьезный шаг, как оперативное вмешательство. Методика восстановления зрения помогает исправить зрение независимо от факторов, повлиявших на его ухудшение.
На ухудшение зрения влияют такие факторы:
- Нерациональное питание.
- Загрязненная атмосфера.
- Большая нагрузка на глаза.
- Стрессы и различные заболевания.
Зачастую ухудшение зрения провоцируется возрастными изменениями в организме, при этом оперативное вмешательство нежелательно по целому ряду причин, связанных со здоровьем пожилого человека. В таких случаях возможность операции даже не рассматривается, а предпочтение отдается какой-либо методике по восстановлению зрения.
Симптомы ухудшения зрения:
- Сухость слизистой оболочки глаз и глазного яблока.
- Размытость картинки перед глазами.
- Повышенная чувствительность к свету.
- Раздвоение зрения.
Разновидности популярных методик для восстановления зрения
Любая из методик восстановления утраченной зрительной способности предполагает тщательное изучение всех упражнений, которые необходимо делать ежедневно, использование увлажняющих капель для глаз и выполнение всех перечисленных упражнений.
Самые популярные и действенные методики:
- Методика восстановления зрения «Орлиный глаз».
- Метод доктора Бейтса.
- Методика для восстановления зрения доктора Жданова.
- Теория Норбекова.
- Методика Майкла Ричардсона.
Каждая из разработанных методик имеет своих приверженцев, которые смогли вернуть утраченное зрение. Однако существуют и общие рекомендации для людей, у которых зрение начало резко падать. Для начала стоит свести просмотр телевизора и работу за компьютером к минимуму, делать элементарную гимнастику для глаз дважды в день, употреблять в пищу только полезные продукты, включая морковь и яблоки. Стоит максимально разнообразить свой рацион, добавив больше морепродуктов и фруктов.
Любой комплекс методов для восстановления зрения имеет свои преимущества, поэтому сначала рекомендуется изучить самые популярные из них, и лишь потом выбрать ту, которая подходит именно вам.