Правильная обувь: залог здоровья ног при диабете. Обувь для диабетика
Профилактика синдрома диабетической стопы заключается в соблюдении правил ухода за ногами и ношении соответствующей обуви. Обувь для диабетиков - это очень важно.
Однако, как показали результаты недавнего исследования, многие пациенты просто не соблюдают данные правила. Это приводит к возникновению болезненных и потенциально опасных язв, которые в некоторых случаях могут привести к ампутации нижней конечности.
Идеальной обуви для диабетиков не существует, однако некоторые туфли вполне подходят для профилактики и смягчения язвенных поражений стопы при диабете.
Профилактика диабетической стопы. Правильная обувь для диабетиков
Исследование проводилось научными сотрудниками клиники при университете Бенина (Нигерия). В нем принял участие 41 пациент с сахарным диабетом 2 типа в возрасте около 57 лет. Всем добровольцам ученые задавали вопросы относительно ухода за стопами и привычек в ношении обуви. Часть новостей, полученных исследователями, оказалась хорошей:
- 90% пациентов знали о том, какую обувь предпочтительно носить при диабете;
- 83% участников исследования ежедневно ухаживали за ногами (мыли или обтирали стопы, наносили на кожу тальк или специальные кремы);
- около половины добровольцев ежедневно проводили самообследование стоп, что крайне важно для выявления каких-либо изменений со стороны кожи.
Тем не менее почти 56% пациентов сообщили исследователям о том, что они всегда или довольно часто ходят по дому без обуви, что категорически противопоказано при диабете. Около 15% диабетиков не носили туфли и вне дома.
Ученые также провели оценку той обуви для диабетиков, которую предпочитают пациенты. И, как оказалось, в 68% случаях обувь совсем не подходила для ношения при сахарном диабете (это туфли на высоком каблуке, плетеные сандалии, сланцы или шлепанцы)
Кроме того, оказалось, что некоторые пациенты носят обувь несоответствующего размера, что могло быть связано с потерей чувствительности кожи на фоне периферической нейропатии. И, несмотря на выявленные недостатки, 73% диабетиков считали, что обувь им вполне подходит.
Результаты исследования несколько огорчили ученых. Врач или медицинская сестра могут рассказать пациенту о необходимости ношения правильной обуви, но это совершенно не означает, что пациент прислушается к советам. Тем не менее, согласно данным Американской диабетической ассоциации, у пациентов с сахарным диабетом, независимо от уровня контроля заболевания, риск возникновения язв на стопе составляет 25%. Правильно подобранная обувь может существенно уменьшить данный риск. Кроме того, специалисты подчеркивают, что диабетикам крайне важно каждый год посещать врача-ортопеда. Это уменьшает риск развития язв и ампутации нижней конечности в дальнейшем на 70%.
Советы по подбору обуви при диабете. Правильная обувь для диабетиков
- Избегать туфель с острыми носами, так как они могут сдавливать пальцы, ограничивая в них кровоток.
- Не покупать обувь на слишком тонкой подошве или с высоким каблуком, так как это не позволит правильно распределять давление на стопу при ходьбе.
- Необходима обувь с мягкими стельками.
- Для хорошей циркуляции воздуха нужно выбирать обувь из кожи, замши или плотной ткани типа парусины. Обувь из искусственных тканей, пластика или других материалов не позволяет коже ног дышать, а поэтому для ношения не рекомендуется.
- Обращать внимание на такие детали, как шнурки, пряжки или застежки-липучки. Это облегчит подбор обуви и ее ношение.