Прибавка веса при беременности

За весом беременной женщины наблюдает не только она сама, динамику его увеличения так же пристально отслеживают врачи. Связано это с тем, что слишком медленная или, наоборот, быстрая прибавка веса при беременности может служить тревожным сигналом. Какие же показатели считаются нормой?

Прибавка веса при беременности: нормы

Скорость увеличения веса зависит от триместра беременности. В первые три месяца средняя прибавка не превышает 2-3 кг. Некоторые будущие мамы даже теряют несколько килограммов из-за токсикоза.

Со второго триместра женщина прибавляет приблизительно по килограмму в месяц, а к концу беременности – по 400 г в неделю. Это средние величины, они могут меняться в зависимости от конституции женщины и некоторых других факторов.

Нормой считается прибавка веса от 9 до 14 кг при одноплодной беременности и от 16 до 21 кг при ожидании двойни. Этот показатель может быть больше при крупном плоде, склонности женщины к полноте, многоводии, отеках, высоком росте.

Из чего складывается набранный вес

Основная часть «нелишних килограммов» — это вес самого ребенка. В норме он составляет 3-4 кг. Примерно столько же женщина набирает жировой ткани, она необходима как источник энергии во время родов и при кормлении грудью.

Около 2 кг приходится на увеличившийся объем циркулирующей крови, 2,5 кг – увеличившаяся в размере матка с плацентой и околоплодными водами. Еще полкилограмма можно прибавить за счет молочных желез.

То есть максимальная прибавка веса при беременности в среднем не должна превышать 14 кг. Но если вес женщины больше или меньше нормы – это еще не признак патологии, а всего лишь лишний повод проконсультироваться со своим гинекологом.