Причины бессонницы при синдроме беспокойных ног

Ухудшение состояния пациентов с синдромом беспокойных ног происходит ночью. Это приводит к нарушению сна, что, в свою очередь, еще больше усугубляет симптомы. Каковы же основные причины подобного временного усиления симптоматики?

Снижение уровня дофамина

Многие биоритмы в организме человека, такие как температура тела, уровень гормонов и аппетит, зависят от суточных (циркадных) ритмов. Поэтому возникновение симптомов по вечерам и облегчение или исчезновение их в дневные часы, скорее всего, связано со снижением уровня дофамина ночью и увеличением его концентрации днем.

«

Витание в облаках»

Другая теория возникновения симптомов связана с психологическим аспектом. Как только человек отвлекается, перестает фокусироваться на каком-либо занятии или мысли (к примеру, во время засыпания или при просмотре фильма) — тотчас возобновляются или усиливаются проявления синдрома беспокойных ног.

Это правило работает не для всех. Некоторые пациенты отмечают, что мыслительная активность, напротив, помогает ослабить симптомы. Мими Готье, 47 лет, декоратор фильмов  в Новом Орлеане, научилась собирать компьютеры, чтобы скоротать время, когда она не могла заснуть ночью из-за неприятных и мучительных ощущений в ногах. «Чем более активен мой ум, тем менее активны мои ноги», — говорит она.

Страх

Некоторые пациенты связывают бессонницу со страхом и тревогой. Вспоминая прошлые случаи возникновения симптомов в ночное время, они предпочитают не спать ночью и вместо этого спят по несколько часов днем. Такие пациенты все время чувствуют себя разбитыми и уставшими.