Перейти к основному содержанию

Причины выпадения волос после родов
Во время беременности женщины отмечают, что волосы становятся гуще, блестят, прическа в целом выглядит отлично. Однако после рождения малыша ситуация меняется: волосы начинают выпадать, иногда даже целыми пучками.

После родов многие женщины отмечают, что состояние волос заметно ухудшилось. Некогда блестящие и упругие локоны теряют свой блеск, волосы начинают выпадать целыми пучками. Что может быть причиной выпадения волос после родов и как остановить потерю волос? 

Выпадение волос после родов: причины

Выпадение волос после родов происходит в силу целого ряда причин:

  • изменение гормонального фона;
  • диета и связанный с ней недостаток витаминов;
  • стресс и недосыпание у молодой матери.

Рассмотрим каждую причину выпадения волос более подробно. 

Изменение гормонального фона

С момента прикрепления зародыша к стенке матки и до окончания беременности в организме женщины вырабатывается хорионический гонадотропин – гормон, который провоцирует желтое тело на дальнейшую выработку прогестерона, стимулирует синтез эстрогена яичниками, тем самым обеспечивая нормальное течение беременности.

В качестве эндокринной железы начинает работать и плацента, вырабатывая эстрогены. Именно благодаря эстрогенам волосы беременной женщины выглядят так хорошо, особенно в последнем триместре.

Но после родов ситуация меняется: уровень эстрогена резко снижается, что и отражается на состоянии волос.

Диета

Кормящие матери придерживаются определенных правил питания. А если у ребенка аллергия, врачи могут прописать жесткую диету, исключающую многие витаминосодержащие продукты.

Кроме того, молодой маме хочется поскорее вернуть прежнюю стройную фигуру, и она ограничивает себя в еде. Все это влияет на состояние волос, которые, недополучив питательные вещества, начинают выпадать.

Переедать, конечно, не нужно. Но гнаться за модельными параметрами сразу после родов тоже не лучший вариант. Питание должно быть сбалансированным, богатым углеводами, белками и жирами. Не стоит забывать о поливитаминных препаратах. Витамины для беременных рекомендованы также и кормящим матерям.

Стресс

Первые месяцы после родов не так уж и безоблачны, поэтому поводов для стресса хватает. По причине изменения гормонального фона может развиться послеродовая депрессия.

Также часто возникают проблемы с налаживанием грудного вскармливания, особенно у тех женщин, которые родили первого ребенка. Перечень проблем можно продолжить: не хватает времени на домашние дела, колики у ребенка по ночам и, как следствие, недосыпание.

Что делать при выпадении волос после родов

Сохранить красоту волос после родов и предотвратить их выпадение поможет соблюдение простых правил.

  • Самое основное – ухаживать за волосами. Кроме витаминов внутрь, использовать маски для волос. Не красить волосы агрессивными красками с содержанием аммиака или пергидроля.
  • Можно уменьшить длину волос – более коротким волосам требуется меньше питательных веществ. Необходимо делать массаж кожи головы для улучшения кровообращения в области волосяных луковиц.

И тогда проблема выпадения волос после родов сведется к минимуму.

Читать так же