Профилактика рака толстой кишки

Некоторые формы рака толстой кишки имеют наследственную природу. Причина других неизвестна.

Ученые полагают, что простой аспирин может помочь предотвратить такое наследственное заболевание, как неполипозный рак толстой кишки, или синдром Линча. Также считается, что если придерживаться определенной диеты, богатой клетчаткой, не курить и регулярно делать физические упражнения, то можно снизить вероятность возникновения рака толстой кишки.

Диета и упражнения

Диета должна включать в себя низкокалорийные и богатые клетчаткой продукты. Каждый день рекомендуется есть овощи и фрукты (как минимум 5 раз в день), а также цельнозерновые сорта хлеба. В качестве способов приготовления пищи лучше выбирать тушение, варку, запекание и приготовление на пару. Следует избегать большого количества жира, которое содержится в таких продуктах, как мясо, яйца, молочные продукты, и маслах, которые используют для приготовления пищи и заправки салатов. 

Аспирин

Точный механизм действия этого препарата на раковые клетки не известен, однако установлено, что регулярный прием аспирина в течение 5 лет снижает вероятность возникновения рака толстой кишки на 30%. Другие нестероидные противовоспалительные препараты могут уменьшить размер полипов в толстой кишке, а следовательно, и риск перерождения их в рак.

Однако эффективность таких препаратов не полностью доказана, и есть необходимость в подборе индивидуальной дозировки. Более того, некоторым людям аспирин противопоказан из-за проблем с желудочно-кишечным трактом и высоким риском развития внутреннего кровотечения и других побочных эффектов. В любом случае перед началом приема аспирина следует проконсультироваться с врачом.

Скрининг

Большинство заболеваний достаточно хорошо поддаются терапии при условии их ранней диагностики и лечения на ранней стадии. Поэтому рекомендуется регулярно посещать врача и проходить обследование, которое включает в себя пробу на наличие скрытого кровотечения из прямой кишки, ректороманоскопию или колоноскопию.

Скрининг рекомендуется поводить людям, которые имеют потенциальный риск развития рака толстой кишки.