Психологические причины болезней: что такое психосоматика

Психосоматика: типичные заболевания

Есть мнение, что любое заболевание возникает у человека неспроста и вызывается различными психологическими факторами.

Однако в рамках строгих научных исследований доказана тесная связь души и тела при возникновении лишь некоторых расстройств.

К наиболее распространенным психосоматическим заболеваниям относят:

• бронхиальную астму;
• гастриты и язвы;
• головные боли;
• артериальную гипертензию;
• нейродермит;
• аллергии;
• женское бесплодие.

То, что заболевания могут иметь психологические причины, не означает, что с физиологической стороной все в порядке.

На самом деле болезнь всегда находит «узкое место» — у кого-то им оказывается желудочно-кишечный тракт, а у кого-то – сердечно-сосудистая система. Таким образом, лечение в данном случае должно включать и психотерапевтический, и медицинский компонент.

Механизм возникновения психосоматических болезней

Далеко не каждое наше психологическое переживание обращается в болезнь. Можно говорить о нескольких типичных механизмах (по теории Лесли Ле Крона), с помощью которых это происходит.

• Язык тела

Тело физически отражает то состояние, которое испытывает человек на уровне психики. «Эта работа – сплошная головная боль», — думает человек. И все чаще он испытывает реальные головные боли, мигрени.  

Без труда можно вспомнить и другие подобные фразы в нашем языке – «Я его не перевариваю», «Сердце за нее болит».

• Внутриличностный конфликт

У каждого из нас то и дело возникают противоречащие желания, будто одна часть личности настаивает на одном, а вторая хочет совсем иного.

Если человек признает лишь одну сторону, а о второй старается забыть, она может напоминать о себе психосоматическими симптомами.

• Условная выгода

Некоторые проблемы со здоровьем, как ни странно, могут приносить определенную выгоду их обладателю. Типичный пример – школьник, у которого каждый раз болит живот, если грозит контрольная.

Болезнь возникла по психологическим причинам, но это не симуляция, боль ребенка будет вполне реальной и осязаемой. Механизм срабатывает на бессознательном уровне.

• Внушение

Идею о болезни могут внушить человеку какие-то авторитетные для него люди. Особенно убедительно, конечно, это может сделать врач, например, рассказывающий с телеэкрана о симптомах какой-то распространенной болезни.

Бывает, что такое внушение ложится на благодатную почву, когда человек, к примеру, привык внутренне ощущать себя жертвой, несчастным.

• Опыт прошлого

Травматический прошлый опыт, особенно детский, может «застревать в теле» в виде определенного напряжения, со временем вызывая все больше проблем и превращаясь в заболевание. Подобный механизм – частая психологическая причина артритов, ревматизма.

• Самонаказание

Психосоматические симптомы могут возникать как форма наказания человеком самого себя за какой-то проступок. Сильное чувство вины не дает покоя человеку, когда же появляется болезнь, можно услышать от него фразу «Бог меня наказал». Заболевание возникает реально, принося немало проблем, зато чувство вины проходит.

• Идентификация

При сильной эмоциональной привязанности к болеющему человеку возможен перенос симптомов. Реальные симптомы, имеющиеся у одного человека, начинает испытывать и его близкий. Причины такого явления, конечно же, чисто психологические.

Фото: shutterstock.com

Анализ возможных психологических причин болезней помогает, прежде всего, сделать их более осознанными, ведь все описанные механизмы действуют на подсознательном уровне. Само это осознавание зачастую позволяет частично смягчить симптомы и начать искать пути решения реальной проблемы, вызвавшей заболевание. Однако если модель «ухода в болезнь» стала уже типичной и привычной для человека, вряд ли удастся обойтись без помощи психотерапевта.