Психология: эмоции и чувства

Эмоции – это процесс и результат практической деятельности человека, отношение к окружающему, ощущения, которые он испытывает от происходящего вокруг. Чувства – это переживания, которые испытывает человек по отношению к предметам и явлениям действительности. Чувства и эмоции тесно переплетаются, одно н возможно без другого, и именно поэтому сегодня встречаются люди различные по своей психологии.

Психология: эмоции и чувства, виды эмоциональных состояний

В зависимости от ситуации человек испытывает различные психологические состояния, которые можно отнести как к эмоциям, так и к чувствам. Их можно разделить, сформировав несколько групп.

1. По продуктивности:

• стенические, которые побуждают к активности, деятельности, дают подъем энергии;
• астенические, наоборот, снижают работоспособность и жизнедеятельность.

Как ни странно, но психология, эмоции и чувства в которой реже бывают положительными и стеническими, свидетельствует о том, что положительные чувства вызывают у нас состояние удовлетворенности и покоя, в то время как отрицательные подстегивают к действиям для достижения положительных эмоций.

2. По модальному критерию:

• положительные – радость, блаженство, удовлетворенность, стресс (рождение ребенка, свадьба) и т. д.;
• отрицательные – тревога, горе, скорбь, отчаянье, страх, гнев;
• амбивалентные (двойственные) – склонность к риску и азарт.

3. По направленности, указывающие на те эмоции и чувства в психологии человека, которые направлены на кого-либо (огорчение, злость, досада, разочарование).
4. По интенсивности эмоций (настроение, стресс, фрустрация, аффект).

Эмоции и чувства в психологической теории, в свою очередь, можно также разбить на несколько групп.

1. Интеллектуальные (познавательные) – процесс изучения, стремления в познании чего-то нового (любопытство, сомнение, удивление, любознательность).
2. Моральные (эстетические, нравственные) – патриотизм, любовь к культуре, гордость за себя или кого-то.
3. Эстетические, которые формируются в процессе познания прекрасного, отражаются через красоту или уродство, юмор или сарказм, любовь или зло.

Функции чувств и эмоций

Чувства и эмоции в психологии имеют достаточно разнообразные функции.

1. Сигнальную, которая определяет состояние благополучия или неблагополучия.
2. Регулятивную функцию, перенастраивающую сознание в зависимости от смены обстановки, приводя его в состояние боевой готовности.
3. Коммуникативную, которая является языком понимания окружающих без слов, по способу восприятия выражения лиц и интонаций голоса.

Проживая каждый день, мы испытываем массу чувств и эмоций. Без них наша жизнь становится пустой, наступает «эмоциональный голод», который может привести к состоянию стресса в организме. Психология, эмоция и чувства в которой рассматриваются как особо важный аспект, свидетельствует о том, что любые эмоции в избытке истощают организм, поэтому учиться их контролировать – задача каждого человека.