Психология жертвы
Психология жертвы – явление далеко не новое и появилось не вчера. И все же психология жертвы является вполне современной и актуальной проблемой.
Основное чувство потенциальной жертвы – это страх перед чем-то или кем-то. В современной психологии существует даже отдельный раздел – виктимология, который занимается рассмотрением и описанием специфики комплекса жертвы.
Причины, по которым человек выбирает психологию жертвы
Разобраться, почему же некоторые люди выбирают роль жертвы, можно, если найти причины, по которым психология жертвы становится образом жизни. Таких причин может быть несколько:
- Низкая самооценка. Корни этой проблемы уходят в детство. Неуверенного в себе человека легко заметить в толпе, и агрессоры обычно обращают внимание именно на такой тип людей. Также люди с психологическим комплексом жертвы не уважают себя, а значит, не могут получить уважение других.
- Чрезмерная зависимость от других. Людям, которые беспокоятся только о значимости в глазах других, можно навязать что угодно, включая вредные привычки и зависимости.
- Боязнь выделяться. Эта проблема тоже в достаточной мере происходит из-за воспитания. Ведь если с самого раннего детства учат, что нужно быть только таким же, как все, а любое проявление индивидуальности подавляется. В итоге любая нестандартная ситуация вызывает панический страх, а боязнь выделиться загоняет в определенные рамки стереотипов.
- Страх неудачи. Образ мыслей жертвы, продиктованный этим страхом, заставляет закрывать глаза на возможность найти решение проблемы. Например, начальник систематически терроризирует, или муж-насильник не дает нормально жить, но страх неудачи мешает разорвать порочный круг и уволиться с работы или бросить тирана.
- Боязнь материальных потерь. В психологии жертвы выделяется такой тип человека, который страдает не физически, а материально. Такие люди часто вынуждены терять свое имущество или деньги. Например, вас легко можно заставить заплатить за чужой обед или совершить дорогостоящую покупку. Чтобы этого избежать, поработайте над собой, убедите себя в том, что не нужно этого делать. А в экстренных ситуациях подумайте несколько раз, прежде чем принять решение.
Только саморазвитие личности поможет приобрести навык свободы от страхов. У многих присутствует комплекс жертвы, однако практически все отрицают это. Поэтому самый верный шаг в сторону внешней и внутренней свободы – это осознание проблемы. Стоит научиться перестать чрезмерно думать об ограничениях и негативных последствиях или качествах людей.