Растут косточки на больших пальцах ног: что делать

Многие женщины, особенно старшего возраста, страдают разрастанием косточек на больших пальцах ног.

Деформация стопы не только доставляет проблемы при выборе обуви, из-за смещения суставов может развиться артрит, сопровождающийся постоянными болями.

Почему растут косточки

Причин разрастания косточек на стопах множество. Одна из главных — тесная и неудобная обувь. Высокий каблук, туфли с узкими носами, сдавливающие пальцы ног, – самые распространенные причины, по которым начинает деформироваться косточка большого пальца у женщин. В странах, где женщины часто ходят босиком или в легкой открытой обуви, это заболевание практически отсутствует.

Чаще всего болезнь  развивается с возрастом, когда постепенно теряется упругость связок, поддерживающих свод стопы в правильном положении. Повышает риск разрастания косточек лишний вес. Предрасположенность к разрастанию косточек имеет наследственный характер.

Некоторые врачи считают, что образование косточек на больших пальцах ног – следствие плоскостопия. Однако нередко плоскостопие начинает проявляться уже после появления косточки, поэтому единого научного мнения на этот счет пока нет.

Как бороться

На начальных стадиях хорошо зарекомендовало себя консервативное лечение – ношение ортопедических стелек, специальных пальцевых корректоров, поддерживающих свод стопы стяжек.

В лечении применяют массаж стоп, физиотерапию, ванночки для ног – все это помогает улучшить кровообращение и повысить мышечный тонус стопы. При наличии болей показаны противовоспалительные средства нестероидного типа.

Оперативное вмешательство

На более поздних стадиях заболевания проводится хирургическое лечение. Арсенал имеющихся в распоряжении врачей методов огромен – известно свыше 150 способов хирургического лечения косточек на больших пальцах ног.

Современные методы проведения операции отличаются малой травматичностью. В ходе операции формируется правильный свод стопы, сухожилия перемещаются, изменяется угол между фаланговыми костями большого пальца. После операции больной может самостоятельно ходить уже на следующий день. Для закрепления результата после операции рекомендуется носить ортопедическую обувь или специальные стельки.

В самых тяжелых случаях для лечения косточек применяется остеотомия. При этом для фиксации костей в правильном положении применяются винтики, которые не требуют извлечения. После такой операции человек возвращается к нормальному ритму жизни через месяц.

Профилактика

Ортопеды советуют проявлять осторожность в ношении обуви на высоком каблуке. В таких туфлях нагрузка распределяется неравномерно, особенно на передний отдел стопы, что приводит к деформации этой зоны и артрозу сустава большого пальца. Особенно рискуют полные женщины, часто носящие узкую или остроносую обувь на шпильках.

Для ежедневного ношения врачи советуют использовать обувь с округлым мыском, каблуком не выше четырех сантиметров, с гибкой, хорошо амортизирующей и плотной подошвой.

Не рекомендуется в качестве постоянной обуви использовать кроссовки и кеды. Хороший ортопедический эффект оказывает хождение босиком.