Растяжение шеи

Растяжение мышц шеи может быть безобидной патологией, самопроизвольно проходящей через несколько дней. Однако подобная травма может сопровождаться серьезными последствиями.

В каком случае нужно срочно обратиться к врачу

• Растяжение шеи произошло в результате несчастного случая.
• Боль от шеи отдает в руки и ноги.
• Боль в шее сопровождается головной болью, онемением, покалыванием или слабостью.

Снятие мышечных спазмов

Приложите к области шеи сухое или влажное тепло.

Снятие боли

Пострадавшему следует принять нестероидное противовоспалительное средство, отпускаемое в аптеке без рецепта врача (например, на основе ибупрофена).

Предотвращение дальнейшего растяжения шеи

Лежащему пострадавшему под шею подкладывают валик или небольшую подушку для выравнивания линии шеи и головы и облегчения нагрузки на шею.

Последующий уход

Если боль не проходит или усиливается, следует обратиться к врачу.