Самодиагностика патологий молочной железы
Самодиагностика патологий молочных желез состоит из оценки формы груди, ее размера, состояния кожи, исследования глубоких структур желез. Необходимо выбрать один день менструального цикла и проводить самодиагностику раз в месяц.
Правильное самообследование
Самостоятельное исследование состояния груди проводится в несколько этапов.
- Осмотр в зеркале. Необходимо обнажить грудь и осмотреть молочные железы сначала в положении стоя, положив руки на бедра. Затем руки нужно сцепить над головой и осмотреть грудь в прямом положении, а потом – с поворотом в обе стороны.
- Обследование рельефа кожи скользящими движениями пальцев руки.
- Прощупывание. Сначала надо поднять левую руку и с легким усилием прощупать глубокие слои левой груди подушечками трех пальцев правой руки. Затем требуется сменить руку и точно так же прощупать правую грудь.
- Необходимо исследовать не только каждую грудь, но и подмышечные лимфоузлы. Это делается круговыми движениями от подмышечной впадины к соску.
- Очень аккуратно сжать сосок двумя пальцами и убедиться, что из него нет выделений.
- Затем все перечисленные этапы исследования необходимо провести в положении лежа на спине.
На что обратить внимание
Необходимо срочно обратиться к маммологу, если:
- обнаружено изменение размеров молочных желез и их отдельных участков;
- выявлена ярко выраженная асимметрия молочных желез;
- явно изменилась кожа на груди;
- появились выделения из соска;
- увеличились подмышечные лимфоузлы;
- появились любые другие изменения.
Перед процедурой самодиагностики важно успокоиться и настроиться на позитивный лад. Отрицательные эмоции и излишняя мнительность, как заметили специалисты, нередко приводят к появлению ложных симптомов.
Если самодиагностика молочных желез вызывает какие-то затруднения, необходимо проконсультироваться со специалистами.