Симптомы депрессии

Подавленное настроение периодически возникает у каждого человека, и это нормально. Однако если грусть и одиночество становятся всепоглощающими и длительными, они могут мешать вести нормальную, активную жизнь. Именно в таких случаях стоит обратиться за медицинской помощью.

Если ничего не предпринимать, симптомы клинической депрессии могут усугубиться, длиться многие годы и даже привести к самоубийству. Выявление симптомов нередко является самой трудной задачей в диагностике и лечении клинической (глубокой) депрессии.

Примерно половине людей, имеющих симптомы депрессии, никогда не ставят диагноз, и они не получают необходимого лечения. А ведь более 10% людей, страдающих депрессией, кончают жизнь самоубийством.

Симптомы депрессии

• Трудности с концентрацией внимания, запоминанием деталей, принятием решений.
• Утомляемость и слабость.
• Чувство вины, никчемности и/или беспомощности.
• Чувство безысходности и/или пессимизм.
• Нарушения сна, бессонница по утрам или неумеренная сонливость.
• Раздражительность, беспокойное состояние.
• Потеря интереса к занятиям или хобби, которые раньше доставляли удовольствие, включая секс.
• Постоянные боли, головные боли, судороги или проблемы с пищеварением, которые не снимаются даже приемом препаратов.
• Постоянная грусть, тревога или пустота на душе.
• Мысли о самоубийстве и попытки самоубийства.

Признаки, предвещающие самоубийство при депрессии

Если кто-то выказывает какие-либо из нижеперечисленных признаков при наличии депрессии, следует либо позвонить по горячей линии по самоубийствам, либо немедленно связаться со специалистом по психическому здоровью.

• Неожиданный переход от глубокой печали к спокойствию или видимому счастью.
• Постоянные разговоры или мысли о смерти.
• Усугубление клинической депрессии (глубокая печаль, потеря интереса, проблемы со сном и принятием пищи).
• Желание умереть, искушение судьбы путем действий, которые могут привести к смерти, например езда по встречной полосе.
• Потеря интереса к тому, что когда-то было интересно.
• Замечания о безысходности, беспомощности, никчемности.
• Приведение в порядок дел, подчищение хвостов, написание завещания.
• Высказывания такого рода: «Лучше бы меня тут не было» или «Я бы лучше ушел».
• Разговоры о самоубийствах (других людей).
• Посещение и звонки людям, которые человеку небезразличны.

Симптомы депрессии у подростков

Для подростков совершенно обычно неожиданно почувствовать себя глубоко несчастным. Но если это чувство продолжается больше двух недель и наблюдаются другие симптомы, это может оказаться подростковая депрессия. По статистике, депрессией страдает один из 33 детей и каждый восьмой подросток. 

Когда обращаться к врачу при наличии симптомов депрессии

• Если симптомы депрессии негативно влияют на жизнь: вызывают трудности в общении, в работе, являются причиной семейных ссор. 
• В случае мыслей о самоубийстве.

Ощущение подавленности еще не означает наличия депрессии. Просто плохое настроение в течение некоторого времени не повод для беспокойства. Однако в случае невозможности избавиться от ощущений, похожих на признаки депрессии, следует обратиться к врачу.