Перейти к основному содержанию

Симптомы психологической травмы
В жизни каждого человека могут произойти события, последствием которых станет психологическая травма. Симптомы таких нарушений должен знать каждый взрослый человек, чтобы своевременно обратиться за помощью к специалисту.

Травмирующие события в жизни людей не обязательно носят глобальный характер. Иногда это может быть совершенно незначительное происшествие, но результат его оставляет отпечаток на всю жизнь человека.

Определение психологической травмы

Психологическая травма, симптомы которой не всегда проявляются сразу,  является результатом невероятно сильного потрясения, и вследствие этого происходит разрушение базового чувства безопасности человека.  Тогда в жизнь приходит уязвимость, беспомощность, ощущение того, что теперь весь мир против тебя.

Очень часто причиной появления симптомов психологической травмы становится угроза для жизни или личной безопасности. При этом не всегда угроза должна быть именно физического характера. Бывают ситуации, когда человек просто остается один на один со всеми переполняющими его чувствами и эмоциями, с которыми он просто не в состоянии справиться в одиночку. Это также может привести к признакам психологической травмы.

Травматический опыт является понятием субъективным, которое связано исключительно с личностными эмоциональными переживаниями. И порой просто невозможно дать объективную оценку или адекватно посмотреть со стороны на происходящее в жизни пострадавшего человека.

Причины появления симптомов психологической травмы

Чаще всего причиной психологической травмы является любое стрессовое событие, которое имеет следующие характеристики:

  • неожиданность;
  • отсутствие готовности человека к событию;
  • отсутствие сил для предотвращения события;
  • неоднократное повторение произошедшего;
  • проявление жестокости со стороны;
  • событие из детства.

Если событие было очень масштабным, то достаточно одного происшествия, чтобы была спровоцирована психологическая травма, симптомы которой обязательно проявятся рано или поздно.

Признаки психологических нарушений

Практически после любого травматического события люди в основной своей массе испытывают очень большой спектр различных эмоциональных и физических реакций. И это совершенно стандартные реакции на нестандартные вещи. Причем, симптомы могут проявляться на протяжении дня, недели или даже нескольких лет после травматического опыта.

К симптомам травмы можно отнести шок, в результате которого человек начинает отрицать произошедшее или просто не может в него поверить. Также пострадавший начинает испытывать раздражительность, гнев, резкие перепады настроения. Возникает чувство вины, стыда.

Стоит помнить, что люди, получившие психологическую травму, нуждаются в особом бережном отношении со стороны близких и родных. Любое ответное раздражение может только усугубить их состояние.

Читать так же