Социальные сети вызывают стресс

Большинство активных пользователей интернет-ресурсов, посвященных общению, — молодые люди — подростки и студенты. Многие из них значительную часть своего времени проводят в социальных сетях, заводят много друзей, размещают информацию о своей жизни. Однако исследования показали, что по мере возрастания количества контактов в социальных сетях растет и уровень стресса у подростков.

Исследование проводилось в Университете Эдинбурга под руководством доктора Кэти Чарлз. В проведенном опросе приняли участие 175 студентов — пользователей социальных сетей. В результате исследования выяснилось, что те молодые люди, у которых было большее количество друзей в сети (в среднем 117), и те, кто проводил больше времени в общении с ними, оказывались под гораздо более сильным воздействием стрессоров, нежели те, количество друзей у которых не превышало 75 человек.

Социальные сети становятся практически круглосуточным каналом новостей о себе. И чем больше друзей состоит в контактах, тем больше аудитория у этого канала, а значит, и больше ответственность перед аудиторией. Активные пользователи соцсетей находятся под постоянным пристальным вниманием, будто большую часть времени проводят на сцене перед огромной аудиторией — конечно, такой стиль жизни полон стрессов. Более того, многие из активных участников говорили, что боятся отключаться надолго от соцсети, чтобы не пропустить важную и новую информацию или не обидеть своих читателей.

Дело, конечно, не в самих социальных сервисах, которые вызывают стресс. Для многих пользователей социальные сети не становятся постоянной зависимостью, а воспринимаются лишь как средство поддерживать знакомства, общаться с друзьями или коллегами, не имея возможности делать это лично. Ограниченное время, проводимое в интернете, не грозит повышенным стрессом.