Социофобия: диагностика и лечение

По некоторым данным распространенность социального тревожного расстройства составляет от 8 до 13% среди населения, социофобия чаще встречается у женщин, нежели у мужчин. Симптомы социофобии как правило проявляются в подростковом возрасте, однако могут возникнуть и в любой другой момент, включая даже раннее детство.

Диагностика

Существуют определенные трудности при постановке диагноза социального тревожного расстройства, главным образом связанные с тем, что люди редко обращаются к специалистам с симптомами этого заболевания. Повышенная тревожность и страх перед определенными социальными ситуациями зачатую не служит поводом обращения к врачу, пациенты с социофобией просто стараются избегать подобных ситуаций. Обращение же к специалистам, как правило, происходит из-за симптомов других расстройств, таких как, обсессивно-компульсивное или паническое расстройства, которые часто сопровождают социофобию.

Диагностика социофобии проводится путем опроса пациента, осмотра и обследования, при котором врач выясняет не вызваны ли вегетативные симптомы социофобии каким-либо соматическим заболеванием. В дальнейшем производится оценка симптомов социальной тревожности, их продолжительности, степени выраженности симптомов и их влияния на нормальную жизнь пациента.

Лечение

Лечение социофобии проводится во двум направлениям и включает психотерапию и медикаментозное лечение расстройства.

Для лечения социофобии применяют несколько видов лекарственных препаратов, в том числе антидепрессанты и транквилизаторы. Кроме того, для купирования физических симптомов, таких как сердцебиение, тремор и т.д.,  возникающих при социофобии, применяют также бета-блокаторы.

Психотерапия при социофобии включает поведенческую и когнитивную терапию. Когнитивно-поведенческая терапия направлена на сознательное отслеживание и коррекцию негативных мыслей, возникающих в связи с пугающими социальными ситуациями. В ходе когнитивной терапии негативные мысли трансформируются в более позитивные и реалистичные, тем самым помогая пациенту прекратить избегание социальных ситуаций, вызывающих страх.

В ходе когнитивно-поведенческой терапии пациента помещают в реальную ситуацию, которой он опасается, чтобы он мог побороть свои симптомы или же пациент с помощью визуализации представляет себе подобную ситуацию. В таком случае он может научиться справляться с симптомами расстройства, находясь при этом в спокойной, расслабляющей обстановке. Помимо работы с негативными мыслями, в ходе психотерапии пациенты приобретают социальные навыки, необходимые для нормального общения с окружающими людьми. Кроме того, психотерапия направлена на преодоление отчуждения, с целью снижения уровня тревожности в определенных ситуациях. Кроме того, психологическая помощь и обучение техникам расслабления, в том числе дыхательным упражнениям, помогает справиться с симптомами социального тревожного расстройства.

При адекватном лечении социальной тревожности прогноз для пациентов благоприятный, вплоть до полного излечения и возможности вести нормальную и полноценную социальную жизнь. К сожалению, предотвратить социофобию невозможно, но обращение к специалистам при первом же появлении симптомов позволяет быстрее устранить симптомы расстройства.