Социофобия: симптомы

Социофобия, или социальная тревожность, является одним из тревожных расстройств, при котором человек испытывает иррациональный, необоснованный страх перед различными общественными ситуациями. Повышенная тревожность и страх возникают из боязни наблюдения, осуждения и критики со стороны окружающих.

Человек с социальным тревожным расстройством боится совершить какую-либо ошибку или неверно себя повести в присутствии других людей, боится что будет смущен или унижен перед другими. Страхи усугубляются недостатком навыков общения и опыта во взаимодействии с людьми. Повышенная тревожность может привести даже к развитию панической атаки. Из-за испытываемых ощущений страха и нервного напряжения определенные общественные ситуации могут вызывать сильный дистресс, вследствие чего, человек пытается избегать пугающих его ситуаций. Пациенты с социофобией могут страдать даже от предчувствия подобных социальных явлений, переживая за несколько дней и даже недель до начала. Во многих случаях человек осознает, что его страхи беспочвенны, однако не может самостоятельно преодолеть и побороть их.

Людям с социальной тревожностью также свойственно искаженное мышление, включая ложные представления о страшащих их социальных ситуациях и негативное отношение к окружающим. При отсутствии лечения социофобия может помешать человеку вести нормальную, полноценную жизнь, отразиться на работе, учебе, личных взаимоотношениях.

Разнообразие страхов при социофобии

Люди с социофобией могут испытывать страх перед определенными ситуациями, например, перед публичными выступлениями. Тем не менее, большинство пациентов с социальным тревожным расстройством боится более, чем одной ситуации. Также спровоцировать повышенную тревожность у людей с социофобией могут следующие действия:

• есть или пить в присутствии других людей
• писать или работать в присутствии других людей
• быть центром внимания в компании
• взаимодействовать с другими людьми, включая знакомства, свидания, вечеринки
• задавать вопросы на собраниях
• представлять отчеты, презентации перед коллективом
• пользоваться общественными туалетами
• разговаривать по телефону

Социофобия может быть связана с другими психическими расстройствами, такими как, паническое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, депрессия. Фактически, многие люди с социофобией обращаются к врачу с жалобами, касающимися других психических заболеваний, а не из-за симптомов социофобии.

Симптомы социофобии

Многие люди с социофобией чувствуют, что "что-то не так", но не считают свои ощущения симптомом какой бы то ни было болезни. Симптомы социальной тревожности включают:

• Сильную тревожность в ситуациях взаимодействия с другими людьми
• Попытки избегать и уклоняться от подобных ситуаций
• Физические симптомы тревожности, включая сердцебиение,  повышенную потливость, дрожь, покраснение, мышечный тонус, расстройство желудка, диарея.

Дети с социофобией могут проявлять симптомы в виде плача, попыток прижаться к родителям или внезапных вспышек гнева и истерик.