Солнечный ожог: первая помощь

Солнечный ожог – это термическое повреждение тканей, вызванное действием солнечных лучей (ультрафиолетового излучения). Чаще всего с подобной проблемой сталкиваются в летнее время, во время отдыха в южных странах, в случае неумеренного посещения солярия.

В группе риска появления солнечного ожога находятся прежде всего люди с небольшим количеством в меланина – пигмента темного цвета, содержащегося в коже, волосах, сетчатой оболочке и радужке глаза.

Бесспорно, даже жгучие брюнеты не застрахованы от негативного воздействия лучей солнца, особенно при условии длительного воздействия агрессивных ультрафиолетовых лучей на незащищенные участки кожи.

Солнечный ожог: сиптомы

• покраснения и припухлости кожи, часто болезненные;
• жажда;
• беспокойство;
• повышенная температура;
• тошнота или рвота;
• диарея.

Солнечные ожоги: первая помощь

Первая помощь при солнечном ожоге должна быть оказана как можно быстрее. Первая помощь при солнечном ожоге включает в себя следующие действия.

• Необходимо немедленно прекратить дальнейшее пребывание на солнце. Как минимум уйти в тень и полностью закрыть пострадавшие участки кожи.
• Допускается принять прохладную (но не холодную) ванну, при этом категорически не рекомендуется использовать мыло. Можно ограничиться компрессами из теплой или прохладной пресной воды, используя, к примеру, чистое полотенце. Из натуральных добавок в компрессы лучше всего добавлять растворы алоэ вера, календулы или ромашки – они помогут избавиться от жжения.
• Если ожоги очень болезненны или зафиксирован подъем температуры, то можно снять неприятные ощущения с помощью безрецептурных лекарственных препаратов, обладающих болеутоляющим действием (аспирин, парацетамол, ибупрофен и т.п.).
• Необходимо пить больше жидкости (воды, некрепкого теплого чая, компота, морса, сока и т.п.).
• Нужно избегать использования косметических и лекарственных средств, удерживающих тепло внутри кожи или вызывающих ее онемение (в частности, лидокаин), а также не применять вазелин и различные масла: подобные действия могут не только замедлить процесс восстановления, но и значительно навредить коже.
• Периодически (несколько раз в день) можно увлажнять кожу спреем с термальной водой, компрессами или специальными лосьонами, приобретенными в аптеке.
• В случае появления на коже волдырей ни в коем случае не вскрывать их специально: это может привести к заражению и ухудшить процесс заживления. При поврежденных пузырях можно с осторожностью пользоваться антибактериальными мазями.

Наиболее популярные народные средства от ожогов кожи – компрессы из сметаны, сока картофеля или сока алоэ.

Солнечный ожог: что важно знать

Нужно помнить, что оказание помощи напрямую зависит от степени и площади повреждения кожи. Считается, что самостоятельно можно вылечить ожог первой степени, когда травмирован небольшой участок кожи и нет общего перегрева организма.

А ожог значительного участка тела и образование пузырей – это серьезный повод обратиться к врачам.