Спа: что скрывают три буквы
До сих пор нет единого мнения по поводу того, что означает слово «спа». С латыни оно дословно переводится как «здоровье через воду». Это словосочетание великолепно отражает суть спа-процедур.
Существует и еще одна теория происхождения этого слова. Так называлась маленькая деревня в Бельгии, славящаяся своими термальными источниками. Со временем это местечко разрослось в целый курорт, а слово «спа» прижилось. Его стали использовать для обозначения процедур, главную роль в которых играет минеральная, термальная или морская вода.
Причина популярности спа-процедур
Одно из главных достоинств спа в том, что во время процедур происходит не только расслабление тела, но и души. Устраняются последствия стресса, снимается переутомление. После цикла спа человек чувствует себя обновленным.
Основу спа составляют процедуры, в которых используется теплая или горячая вода. Она усиливает кровообращение, повышает обменные процессы в теле, улучшает выведение продуктов обмена веществ. Но водные процедуры — это только начало целого цикла. Обертывания с лечебными грязями, бани, сауны, грязевые ванны, пилинги, массажи – вот далеко не полный список возможностей спа.
После ванн из морской, термальной или минеральной воды делают пилинг. Самым популярным является пилинг морской солью. Он удаляет ороговевшие мертвые клетки кожи, подготавливая ее к следующим этапам. Затем на все тело наносят лечебную грязь, водоросли или маску из лечебных трав в зависимости от нужного эффекта. Весь процесс сопровождается приятной расслабляющей музыкой, которая помогает обрести душевное спокойствие.
После обертывания наступает черед массажа. В арсенале спа имеется целый ряд разнообразных массажных техник. Заканчивается процедура нанесением на кожу крема.
Особые методики спа
Комплекс спа-процедур все время пополняется новыми методами из разных стран. Все они направлены на оздоровление души и тела.
Ароматерапия. Еще древние египтяне знали и использовали свойства эфирных масел для лечения различных состояний. Не только их химические свойства, но даже один аромат помогал справиться с болезнями или психологическими расстройствами. Так, аромат мелиссы и лаванды оказывает выраженное успокаивающее действие.
Рефлексотерапия пришла к нам из Китая. Это учение говорит о том, что каждому внутреннему органу соответствует определенная точка на теле человека. Зная эти точки, можно корректировать многие заболевания.
Гидромассаж заключается в подводном массаже струями воды. При этом тело находится как бы в невесомости, что вместе с массажем создает непередаваемое ощущение полета.
Из Японии была заимствована такая экзотическая процедура, как бочка фуро. Это деревянная бочка, наполненная горячей водой с добавлением лепестков роз, отваров растений, эфирных масел, сливок и др. Внутри нее находится специальная скамеечка, так как париться полагается полулежа. Область сердца должна находиться над поверхностью воды. Хотя вся процедура занимает всего около пяти минут, она очень интенсивна и после нее требуется длительный отдых.