Стимуляция родов в домашних условиях
В норме беременность длится 40 акушерских недель. Если предполагаемая дата родов уже прошла, но ни один из симптомов родовой деятельности не появился, следует посетить своего врача.
Для того чтобы удостовериться в том, что с ребенком все в порядке, акушер-гинеколог назначает КТГ (кардиотокографию) для контроля за сердцебиением плода и УЗИ, на котором смотрят, в норме ли околоплодные воды и не испытывает ли плод гипоксии.
Нередко женщине приходится быть беременной больше 40 недель: все зависит от индивидуальных показателей, например длины менструального цикла женщины и фазы, в которой был зачат ребенок.
Способы стимуляции родов в домашних условиях
Если доктор не назначил медикаментозной стимуляции родов, можно попробовать стимулировать начало схваток естественными способами. Итак, что можно сделать, чтобы ускорить наступление родов?
- Заняться уборкой/спортом. После 40 недель легкая физическая нагрузка может способствовать наступлению долгожданных родов. Конечно, не стоит бежать в фитнес-центр и тягать штангу, но обычная зарядка, подъем по лестнице, мытье полов, танцы вполне способны ускорить процесс.
- Заняться сексом. Во-первых, благодаря сексу улучшается кровоснабжение органов малого таза. А во-вторых, сперма содержит простагландины, которые влияют на готовность шейки матки к родам. А также во время ласк, стимуляции сосков выделяется гормон окситоцин, который вызывает сокращение матки.
- Изменить диету. Ешьте больше продуктов, богатых клетчаткой (капуста, яблоки, салаты из свежих и отварных овощей). Они ускоряют перистальтику кишечника, тем самым усиливая сокращения матки, что в свою очередь может стимулировать начало родов.
- Существуют и народные методы стимуляции родов. Считается, что ложка касторового масла, принятая внутрь натощак, помогает вызвать родовую деятельность за счет слабительных свойств касторки. Кроме того, касторовое масло поможет очистить кишечник перед родами. Рекомендуется использовать масло примулы вечерней, которое при приеме по 1 капсуле в день ускоряет созревание шейки матки.
- Пообщайтесь со своим будущим чадом. Расскажите ему, как вы вместе с папой его сильно любите и ждете. Психологи уверяют, что младенцы в утробе матери очень чутко реагируют на ласковый голос матери и прикосновения к животу.
Важно! Не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом!