Стоунтерапия

Метод лечебной техники массажа камнями пришел к нам из восточных стран. Там он известен давно и с успехом применяется не только для коррекции различных болезненных состояний, но и для восстановления душевного равновесия. Особенно широкое распространение стоунтерапия получила в Китае.

Тело человека покрыто биологически активными точками, отвечающими за определенные органы. Воздействуя на них, можно лечить очень многие болезни, особенно те, что связаны с патологией нервной системы. Кроме того, сама процедура погружает человека в состояние спокойствия и умиротворенности, избавляя от душевных расстройств и депрессий.

Как проходит сеанс стоунтерапии

Для процедуры стоунтерапии используют специальные камни: 54 черных базальтовых и 18 белых мраморных.

Черные камни с помощью энергии солнца, горячей воды или специальных приборов нагревают до 40 градусов. Их тепло способно глубоко прогревать ткани. Белые камни холодные и используются для контраста. Дополнительно необходим один камень комнатной температуры. Все камни имеют специальную плоскую форму, поэтому их удобно располагать на теле.

Освещение во время сеанса должно быть мягким и ненавязчивым. Часто процедура сопровождается негромкой расслабляющей музыкой.

Техника массажа может отличаться в зависимости от школы, где обучался мастер, но начало ее всегда одинаково. На все тело пациента наносят специальную масляную смесь.

Для расслабления мышц мастер начинает медленно водить камнями по коже. Затем вдоль позвоночника в определенной последовательности выкладываются белые и черные камни. Эта область очень богата биологически активными точками.

В дальнейшем в ходе процедуры камни попеременно кладут и на другие зоны. Свободную кожу мастер мягко, но интенсивно массирует сначала руками, а потом горячими камнями. Процедура комфортна и приятна для пациента. Ее длительность составляет от 45 минут до 1,5 часа.

Эффекты стоунтерапии

Под действием горячих камней ткани тела мягко и глубоко прогреваются. В этих зонах усиливается крово- и лимфообращение, улучшается выведение токсинов, устраняются застойные явления. Это используется в лечении болей в мышцах, хронической усталости, желчнокаменной болезни, стенокардии, язвы желудка, заболеваний половой сферы и др. За счет усиления обмена веществ стоунтерапия может использоваться в комплексе процедур, направленных на похудение.

Процедура стоунтерапии в домашних условиях

Полноценный результат от стоунтерапии может быть достигнут только у специально обученного мастера массажа.

Однако и дома вполне реально использовать энергию камней на пользу своему организму. Например, если предстоит важная встреча, можно взять в ладонь камешек янтаря, накрыть другой ладонью и перекатывать по часовой стрелке в течение двадцати минут. Такая нехитрая процедура успокоит нервную систему, и человек будет чувствовать себя более уверенно.

Противопоказания

Несмотря на всю широту показаний для лечения камнями, существуют состояния, при которых оно принесет больше вреда, чем пользы. Стоунтерапия противопоказана при беременности, заболеваниях кожи, переломах, открытых травмах, а также при инфекционных и онкологических заболеваниях.