Стресс приводит к ожирению

Кортизол – стероидный гормон, секретируемый корой надпочечников.

Его основные функции:

• препятствие развитию воспалительных процессов в организме;
• активное участие в углеводном обмене;
• регуляция уровней ряда других гормонов;
• участие в развитии стрессовых реакций;
• потенцирование сосудосуживающего действия других гормонов.

Если его слишком много, могут появиться:

• мышечная слабость;
• блокада ранних этапов воспаления и повышение скорости заживления при уже начавшемся воспалении;
• ожирение (с избыточным отложением жира в шейно-воротниковой зоне («бычий торс») и на лице — лунообразное лицо);
• нервное истощение.

Когда  кортизол повышен

Это может быть признаком ряда заболеваний, таких как синдром Иценко-Кушинга, рак надпочечника, ожирение, некомпенсированный сахарный диабет, опухоли ЦНС, терапия глюкокортикостероидами.

Но самая  распространенная причина – обычные стрессы. Это могут быть частые нервотрепки или же просто длительная чрезвычайная усталость от постоянной нагрузки на работе. Организм отвечает на такие условия существования повышением выработки кортизола, что часто побуждает нас «заедать» стресс и толстеть. Срабатывает защитная система организма, направленная на преодоление стресса. Например, сердце и мозг, благодаря этому, начинают работать активнее, позволяя человеку быть в форме и справиться с проблемами самостоятельно.

Но если стресс длится годами, то схема перестает работать, нарушаются функции важнейших систем и органов, могут возникнуть различные заболевания. Именно поэтому врачи советуют не усугублять состояние стресса, а пытаться из него выйти. При возникновении таких признаков, как непроходящая усталость, нарушения сна и повышенная нервозность, необходимо вовремя обратиться к врачу для коррекции своего психоэмоционального статуса.