Температура тела

Температура тела – это показатель способности организма вырабатывать и отдавать тепло, его теплового состояния. Организм способен поддерживать постоянную температуру в узких рамках вне зависимости от температуры внешней среды.

При повышенной температуре кровеносные сосуды расширяются, кровь выносит излишек тепла к поверхности кожи. Может усилиться потоотделение, поскольку при испарении пота организм также отдает тепло. При понижении температуры кровеносные сосуды кожи сужаются, кровоток в ней замедляется, что способствует сохранению тепла. Может появиться дрожь – непроизвольное быстрое сокращение мышц, в процессе которого вырабатывается тепло. 

Как измерять температуру тела

Температуру можно измерять на многих частях тела. К наиболее популярным из них относятся рот, уши, подмышки и анальное отверстие. Температуру можно также приблизительно измерять прикосновением ко лбу, а также в складках кожи: локтевой, коленной, паховой.

Нормальная температура тела

Большинство людей считают, что нормальная температура тела составляет 36,6-37°C. Однако на самом деле температура тела может быть на 0,6°C выше или ниже принятой нормы, то есть от 36 до 37,2°С. Показатели нормальной температуры тела могут изменяться на 0,6°C в зависимости от времени суток и физической активности человека. Температура тела также очень чувствительна к гормональным колебаниям, которые отмечаются у женщин в период овуляции и менструации.

При измерении температуры в прямой кишке или ухе результат оказывается несколько выше, чем при измерении во рту. Измерение температуры подмышкой дает наиболее низкие результаты. Более точным методом является ректальное измерение (примерно на градус выше, чем подмышкой).

Повышенная температура

Для большинства взрослых повышенной температурой считается температура тела от 37,8°C при оральном измерении или от 38,3°C при измерении в ухе или прямой кишке. У детей повышенной считается ректальная температура от 38°C.

Чем вызвана повышенная температура

Повышение температуры является реакцией организма на следующие факторы:

• Инфекция. Это наиболее распространенная причина повышения температуры. Инфекции могут быть общими (к примеру, грипп) и локализованными, например гайморит.
• Прием лекарственных препаратов, таких как антибиотики, барбитураты, наркотические и антигистаминные средства и др. Повышение температуры в данном случае называют лекарственной лихорадкой. Некоторые из препаратов, например антибиотики, вызывают непосредственное повышение температуры; другие ограничивают способность организма восстанавливать нормальную температуру.
• Тяжелые травмы и заболевания, такие как сердечный приступ, инсульт, тепловой или солнечный удар, ожоги.
• Другие заболевания: артрит, гипертиреоз и некоторые виды раковых заболеваний, такие как лейкемия, лимфома Ходжкина, рак печени и легких.

Опасна ли пониженная температура тела

Пониженная температура тела (гипотермия) может быть серьезным состоянием, порой даже опасным для жизни. Понижение температуры тела вызывает пребывание на холоде, шок, употребление алкоголя и наркотических веществ, а также нарушения обмена веществ, такие как диабет или гипотиреоз. Пониженная температура тела также может быть следствием инфекции, особенно у новорожденных, пожилых и ослабленных людей. Генерализованная инфекция, например сепсис, также может быть причиной пониженной температуры тела.

Тепловой удар

Когда организм теряет способность поддерживать нормальную температуру тела, происходит тепловой удар – перегрев организма. К его симптомам относятся изменения сознания (например, спутанность, бред или потеря сознания) и кожных покровов (покраснение и сухость кожи, даже в районе подмышек, кожа становится горячей).

Чаще всего тепловой удар развивается при отсутствии физического напряжения, когда человек в течение длительного времени находится в условиях с повышенной температурой и влажностью воздуха. При этих условиях снижается способность организма к выведению тепла с потом. У человека может полностью прекратиться потоотделение. Тепловой удар может развиваться в течение нескольких дней. Ему особенно подвержены младенцы, пожилые люди и пациенты с хроническими заболеваниями.

Тепловой удар физического напряжения возникает во время физической активности в условиях с повышенной температурой воздуха. При данном виде теплового удара сохраняется активное потоотделение, однако организм продолжает вырабатывать лишнее тепло, что способствует повышению температуры тела.

Оба вида теплового удара вызывают сильное обезвоживание и могут приводить к расстройству функций внутренних органов. Поэтому тепловой удар является состоянием, опасным для жизни, и требует оказания срочной медицинской помощи.