Толстый, потому что грустный

Существует смелая теория о том, что болезни зависят от характера человека.

Сторонники этой теории считают, что боли в спине возникают на фоне внутреннего перенапряжения, недостатка внимания в семье и завышенных требований к самому себе. Такие люди всегда стремятся к совершенствованию и ставят перед собой высокие планки. Чтобы избавиться от боли, нужно изменить отношение к себе и научиться прощать себе маленькие ошибки и недочеты.

Бессонница – это уход от реальности. Человека не устраивает собственная жизнь, он не принимает ее, и мозг ищет выход из сложившейся ситуации постоянно, не отключаясь. Чтобы изменить ситуацию, рекомендуется каждый вечер анализировать свой день. Искать ошибки и обещать себе исправить их завтра. Искать плюсы, веселые, интересные и важные моменты, которые были в прошедшем дне.

Заболеваниям сердца чаще всего подвержены люди, скрывающие эмоции и чувства не только от посторонних, но даже от близких. Очень часто сердце в прямом смысле слова страдает у тех, кто испытывает недостаток в любви, не уверен в себе и не считает свою жизнь успешной. Забота о близком человеке и его ответная любовь приведут в порядок нервную систему, наполнят жизнь смыслом и снизят риск проблем с сердцем.

Ожирение – последствие постоянных стрессов, а точнее, заеданий неприятностей вкусной и калорийной пищей. Ожирение характерно для людей с лабильной нервной системой, принимающих все близко к сердцу. Чтобы решить вопрос лишнего веса, стоит научиться справляться со стрессом без помощи еды.