Третий месяц (9-12 недель)
К 9 неделям плод полностью сформировался и весит уже около 5 г. Дальнейшие изменения будут связаны только с ростом всех органов и достижением ими функциональной зрелости.
В ходе 10-й недели развития скелет плода становится полностью различим. Его кости пока представлены хрящевой тканью, но уже очень скоро в них начнет откладываться кальций, то есть начнется окостенение хряща. Его пальчики уже закончили свое формирование, а соединявшие их перепонки исчезли. Кстати, хвост и жаберные дуги также исчезли в конце эмбрионального периода, так что теперь ваш ребенок становится похож на маленького человечка. Большая часть органов уже функционирует. Почки продолжают секретировать первичную мочу – один из важнейших компонентов амниотической жидкости.
На 11-й неделе ваш ребенок весит 17 г и достигает 7,5 см в длину; лицо плода приобретает свои характерные черты, и вы уже можете попытаться понять, разглядывая его на УЗИ, на кого же он похож!
Кстати, об ультразвуковом исследовании… в сроке 11-12 акушерских недель беременности (при сроке гестации 9-10 недель) вам необходимо сделать УЗИ плода, на котором будет видно, насколько правильно сформировалась его нервная трубка. Это исследование в комплексе с гормональными маркерами и оценкой генетических рисков составляет первый скрининг плода на пороки развития.
На 12-й неделе ваш ребенок приобретает абсолютно уникальную черту — отпечатки пальцев. Появившись сейчас, они уже никогда не изменятся. У плода уже появились первые рефлексы, которые будут множиться и усложняться по мере созревания нервной системы. И еще одно важное событие: начавшаяся в 9 недель половая дифференцировка наконец дошла до формирования наружных половых признаков. Теперь вы сможете узнать пол своего ребенка. К концу этой недели вес ребенка составляет 28 г, а рост — 9 см.
В ходе 13-й недели ребенок начинает взаимодействовать с окружающей средой – у него появляется тактильная чувствительность. Кроме того, ребенок начинает заглатывать амниотическую жидкость, и у него появляется сосательный рефлекс. Этот рефлекс не единственный: когда плод касается своей стопой стенки матки, его пальчики рефлекторно сжимаются. Оба этих рефлекса он сохранит после рождения. К концу этого месяца рост плода составляет 11 см, а вес около 50 г.
Изменения в материнском организме
Возможно, вы отметили некоторое увеличение своего веса. Это абсолютно нормально для беременности, но все же за прибавкой массы тела стоит следить на протяжении всей беременности. У многих женщин под влиянием гормонов резко изменяется вкус и потребность в тех или иных продуктах. А метаболическая перестройка организма может привести к возникновению сильного чувства голода. Постарайтесь следить за своим питанием и ограничивать порывы к перееданию. Помните, беременность – это совсем не повод есть за двоих! Напротив, съедая большие объемы пищи, вы можете сильно навредить себе и своему ребенку.
К концу этого месяца прекратятся резкие колебания уровней гормонов в крови. Причина в том, что закончилось формирование плаценты, теперь она отвечает и за питание малыша, и за выработку гормонов беременности.
Объем крови продолжает увеличиваться, это могло бы привести к повышению давления, если бы прогестерон не расслаблял мышцы сосудистой стенки и не расширял сосуды. Но есть у этого действия прогестерона и отрицательный момент: он также расслабляет мускулатуру кишечника, становясь причиной метеоризма и запоров. Эта ситуация будет только ухудшаться, так как по мере роста матки она будет все сильнее давить на кишечник, только усугубляя проблему. Посоветуйтесь со своим врачом, он сможет подобрать вам безопасное и эффективное средство для борьбы с запорами.
К концу этого месяца повышенная утомляемость обычно отступает. Но вернувшиеся бодрость и хорошее самочувствие не означают, что вам не нужно отдыхать! Берегите себя и постарайтесь выкраивать по 15-20 минут для отдыха минимум четыре раза за день, вне зависимости от того, где вы находитесь.