Вина и невиновность в отношениях

Берт Хеллингер, открывший новую область психотерапии – системную семейную психотерапию, обнаружил, что вместе с «давать» и «брать» люди приобретают опыт вины и невиновности. Это связано с тем, что дающий приобретает право требовать, а берущий начинает чувствовать себя обязанным.

Модель вины-невиновности строится на праве требовать и чувстве обязанности. До тех пор, пока равновесие между двумя людьми не будет восстановлено, оба они чувствуют себя в напряжении: берущий должен отдать, а дающий – взять.

Получая что-то от других, люди теряют свою независимость и невиновность. Понимание этого принципа зафиксировано в народной мудрости: за все надо платить.

Давая, человек получает право требовать, которое ощущается как свобода и удовольствие. И конечно, самое большое удовольствие и облегчение люди получают, когда, взяв что-то, они возвращают что-то взамен.

Хеллингер выделил три способа поведения, позволяющих достичь состояния такого удовольствия.

Уклонение

Для того чтобы почувствовать себя невиновным, свободным от необходимости платить, некоторые люди отказываются брать. Ведь если не брать, не будешь никому обязанным. Такие люди выключают себя из движения жизни. Очень часто такая позиция встречается у людей, страдающих депрессией. Сначала отказ брать относится к родителям – отцу, матери или обоим. Позже такую модель поведения они переносят на других людей.

Люди, которые научились принимать от своих родителей все, что они дают, счастливы и энергичны. Они умеют много брать и много давать и способны на глубокие отношения.

Много давать не всегда хорошо

Некоторые люди стремятся поддерживать свою невиновность и дают больше, чем берут. Это дает им право требовать от других чего-то. Такие люди кажутся на первый взгляд бескорыстными, всегда готовыми придти на помощь. Но для отношений подобная позиция вредна. Постоянно давая, но отказываясь брать, эти люди чувствуют свое превосходство, нарушая как равновесие, так и равенство в отношениях.

Обмен

Самый гармоничный путь к невиновности состоит в том, чтобы давать и брать, обмениваясь чем-то равноценным. Счастье и удовольствие в этом случае напрямую зависит от «оборота»: чем больше даешь, тем больше получаешь. Этот вектор всегда направлен в сторону большего.