Витаминный хит октября: гранат

Удивительным гранат делает то, что в нем полезно все: и косточки зерен, и кожура плода, и цветы, и листва, и даже корни дерева. Все части растения используются в народной медицине для приготовления эффективных лекарств от самых различных заболеваний.

Витаминная бомба

Гранат можно считать самой настоящей витаминной бомбой. В его состав входит большое разнообразие витаминов и микроэлементов, незаменимые аминокислоты. Гранат богат легкоусвояемым железом, что делает его незаменимым продуктом для профилактики и лечения анемии. И все это доступно зимой – в самый сезон простуд и авитаминоза.

Полезные свойства мякоти граната

Регулярное употребление в пищу мякоти граната препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, поэтому этот плод можно считать вкусной профилактикой инсультов и инфарктов.

Полезные свойства граната окажутся кстати при заболеваниях крови, органов мочевыделительной, сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта. 

Гранат очень полезен худеющим, так как содержит много органических кислот, способствующих повышению скорости углеводного и жирового обмена. Калорийность у него не высока — от 52 до 72 ккал, в зависимости от спелости плода. В среднем за раз желающим похудеть врачи рекомендуют есть не более четверти большого граната.

Полезные свойства кожуры граната

Кожура граната обладает выраженным бактерицидным действием, поэтому отвар из кожуры рекомендован при различных инфекциях. Средства на основе кожуры граната оказывают также глистогонное действие.

Польза листвы и цветков граната

Листва граната обладает антибактериальными свойствами, поэтому отвары и настои из нее рекомендованы при инфекционных заболеваниях, а также в качестве общеукрепляющего средства.

Цветки граната обладают вяжущими и антисептическими свойствами. Средства на их основе активно используются при заболеваниях горла и носа, а также для остановки кровотечений.

Польза косточек граната

Гранатовые косточки содержат в своем составе масло, которое повышает гормональную активность и восстанавливает гормональный баланс. Поэтому их употребление обосновано в климактерический период и при нарушениях гормонального фона.

Благодаря употреблению гранатовых косточек исчезают головные боли, нормализуется артериальное давление, исчезает тревожность и повышенная раздражительность.

Полезные свойства граната в косметологии

Гранат используется не только в народной медицине, но и в косметологии. Он помогает избавиться от веснушек и пигментных пятен. Полезные свойства граната: выраженное противовоспалительное, бактерицидное, вяжущее действия – помогают при лечении угревой сыпи.

Косметологи утверждают, что отвар кожуры плодов граната помогает в борьбе с повышенной потливостью ступней ног.

Противопоказания к употреблению граната

В кожуре граната содержатся алкалоиды, которые в больших количествах являются весьма токсичными. Поэтому при использовании отваров и настоев из кожуры граната врачи советуют соблюдать осторожность и не превышать дозировку, кратность приема средства и продолжительность терапии.  

Признаки передозировки: ухудшение зрения, головокружение, повышение артериального давления или судороги, требует немедленного прекращения лечения и консультации с доктором.

Противопоказаниями к гранату и гранатовому соку являются:

• язвенная болезнь желудка;
• гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;
• запоры;
• рекомендуется принимать гранатовый сок разведенным или пить его через трубочку. В противном случае сильно повреждается эмаль зубов, как утверждают стоматологи.