Во время стресса

Во время стресса организм начинает перестраиваться из-за воздействия гормона кортизола. В этом случае кровь начинает приливать к мышцам, а желудок и мозг, наоборот, ощущают на себе недостаток в снабжении питательными веществами.

Организм человека во время стресса

Во время стресса наблюдается снижение умственных способностей у человека. Он начинает медленно и плохо соображать, ухудшается зрение, теряется аппетит. Стрессовая ситуация может вынудить человека:

• курить в больших объемах;
• метаться часами по комнате;
• теребить в руках попавшиеся предметы;
• перестать спать.

Также во время сильного стресса у человека могут начаться боли в животе и в голове. При стрессе нервная система и мозг начинают бороться с угрозами, которые поступают из внешней среды. В результате увеличивается выработка некоторых гормонов, что в совокупности с остальными стрессовыми реакциями и постоянным эмоциональным напряжением может оказать пагубное влияние на здоровье.

Врачи наблюдают у людей во время стресса желудочно-кишечные расстройства различного рода. Ведь именно из-за стресса в нашем организме вырабатываются излишки желудочной кислоты. Также во время стрессовых ситуаций люди страдают от головных болей. Причина страданий кроется в гормональных изменениях, которые оказывают непосредственное влияние на химию головного мозга. В некоторых случаях стресс приводит к появлению болей в груди.

Рак  и болезни сердца во время стрессовых ситуаций

Даже человек без медицинского образования сможет понять, что между заболеваниями сердца и стрессовыми расстройствами существует прямая связь. Дело в том, что стресс представляет собой такой же фактор риска для возникновения ишемической болезни сердца, как и курение. Кроме этого, проводившиеся исследования показали, что стресс относится к трем основным факторам, влияющим на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. При стрессе у человека начинает повышаться артериальное давление, повышается риск появления проблем с сердцем.

Некоторые специалисты утверждают о влиянии стресса на развитие некоторых раковых заболеваний, но эти данные до сих пор не подтверждены. Несколько лет назад проводились исследования на мышах, и было выявлено, что те из них, которые постоянно подвергались стрессовым воздействиям, страдают от рака кожи в два раза чаще.

Любая стрессовая ситуация вредит нашему здоровью. Для того чтобы не испытывать  проблем со здоровьем в дальнейшем, следует как можно быстрее начать предпринимать меры, которые предотвратили бы появление стрессовых ситуаций и уменьшили  их воздействие на организм.