Вред сигарет

В среднем одну сигарету выкуривают в 10 затяжек за пять минут, но это минуты самого настоящего разрушения, во время которого 4 тыс. химических веществ разной степени вредности проникают в ваш организм...

Вред сигарет: первые 10 секунд

Как только вы делаете первую затяжку, дым проходит через рот, оставляя слабую коричневую пленку на поверхности зубов.

Токсичные газы — формальдегид и аммиак — немедленно приводят иммунную систему в состояние боевой готовности, вызывая воспалительный процесс в организме.

Попав в горло, дым замедляет движение ресничек, крошечных «подметающих машин», которые очищают наши дыхательные пути от слизи и вторжения инородных частиц. А никотин проникает сразу в кровь через миллионы легочных капилляров.

Организм получает прилив энергии, потому что никотин действует на надпочечники, вызывая выброс адреналина, который, в свою очередь, повышает артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Сердце не может отдохнуть между ударами – и теперь вы в группе риска инфаркта миокарда или инсульта.

Углекислый газ сигаретного дыма накапливается в крови и ограничивает транспорт кислорода к жизненно важным органам.

Никотин попадает по кровотоку в мозг, и нервные клетки высвобождают большое количество нейромедиатора хорошего самочувствия — допамина.

Вред сигарет: через 5 минут

Как только уровень допамина падает до нормального, организм жаждет еще. Если вы часто поддаетесь этому желанию, ваш мозг может пристраститься к никотину, и вы попадете в зависимость. Некоторые эксперты утверждают, что она может быть такой же сильной, как героиновая.

Сигаретный дым ушел, но ваш организм будет очищаться от попавших в него токсичных веществ еще в течение следующих 6-8 часов.

И навсегда

Прощальный подарок от сигарет — клейкий коричневый налет из смолы в ваших легких.