Запах изо рта: причины
По статистике, более 70% подростков утверждают, что несвежее дыхание способно отвратить их от дальнейшего общения. Около 85% детей считают, что при первой встрече очень важно иметь свежее дыхание, чтобы не произвести плохого впечатления на собеседника. Но эта проблема актуальна и для взрослых.
Причины запаха изо рта: все начинается с зубов
В большинстве случаев причина запаха изо рта кроется в неправильном уходе за зубами и полостью рта. Поэтому не следует пренебрегать щеткой и зубной нитью после каждого приема пищи. А если такой возможности нет, то рот следует хотя бы прополоскать. Любой стоматолог каждый раз говорит об этом всем своим пациентам. Дело в том, что главными виновниками возникновения запаха являются постоянные обитатели нашей ротовой полости – бактерии. Поэтому, чистя зубы, мы автоматически контролируем их размножение и в результате получаем свежее дыхание. Стоматологи рекомендуют чистить не только зубы, но и язык, чтобы избавиться от бактерий, которые живут и на нем.
Если вы — счастливый обладатель брекетов, то вам следует чистить зубы и полоскать рот еще тщательнее, потому что остатки пищи легко могут застрять в них. А это дополнительный источник бактерий.
Чеснок и табак как причина запаха изо рта
Очень часто причиной несвежего дыхания являются некоторые продукты. Вещества, содержащиеся, например, в луке и чесноке, легко всасываются в кровь, и в течение того времени, пока они выводятся из организма, дыхание может стать особенно «пахучим».
Давно известно, что курение — одна из причин несвежего дыхания. Если вы курите или жуете табак, скорее всего, эта проблема коснется и вас, и любой врач посоветует вам как можно скорее избавиться от этой вредной привычки.
Когда пора к терапевту
Если вы соблюдаете все правила гигиены, и стоматолог утверждает, что вы абсолютно здоровы, а проблема несвежего дыхания не покидает вас, то следует обратиться к терапевту, чтобы определить болезнь, которая может стать причиной неприятного запаха изо рта.
Сухость во рту после приема некоторых лекарственных средств (антигистамины, антидепрессанты) тоже бывает причиной этой неприятной проблемы. Также сухость возникает из-за некоторых локализованных инфекций: хронического тонзиллита, хронического гайморита, хронического насморка, а также при диабете, проблемах желудочно-кишечного тракта и мочевыводительной системы.
Устранив проблемы со здоровьем, соблюдая простейшие правила гигиены, избавившись от вредных привычек и регулярно посещая стоматолога, вы сможете не беспокоиться о своем дыхании. Оно будет свежим всегда!