Перейти к основному содержанию

Жизненный сценарий и семейная жизнь

В своей взрослой жизни мы реализуем некий план, живем по заложенному с детства сценарию. Что такое жизненный сценарий и как он влияет на нас?

Психологи определяют термин «жизненный сценарий» как «неосознаваемый план жизни». Составлен он опытом предыдущих поколений и теми ранними детскими впечатлениями и выводами, которые мы вынесли из своей семьи.

Особенно хорошо прослеживается действие сценариев при построении семейных отношений. Многие люди так или иначе копируют те модели отношений, что были приняты в их семье.

Как реализуется жизненный сценарий

Девочка, которая видит мать, взявшую на себя все семейные заботы, и слышит материнские предписания вроде «В жизни можно рассчитывать только на себя!», просто не сумеет в своей семейной жизни доверить мужу принимать какие-то решения за семью, а тем более за себя. Взять все в свои руки и контролировать ситуацию — для нее единственно возможный, хоть и утомительный способ жить спокойно.

Дети, родители которых не проявляли особого тепла по отношению к ним, вырастая, находят себе таких же эмоционально холодных партнеров. Заботливость, теплота другого человека может отпугивать их.

Если отец появлялся в жизни мальчика лишь время от времени и основная его функция заключалась в том, чтобы содержать семью материально, то именно такую роль отца в семье воспримет как нормальную и он сам.

В итоге, неосознанно следуя семейному сценарию, человек, с одной стороны, освобождается от тревоги. С другой — продолжает по новому кругу переживать те негативные эмоции, что преследовали его в детстве.   

Семью можно строить

На ранних этапах семейной жизни можно увидеть, что она строится по другим законам, чем в родительских семьях. Двое людей строят свою семью, это для них важнейшая, актуальная задача. Иногда они вполне осознанно закладывают другие принципы. Однако через 10 лет многие с большим удивлением обнаруживают, что все же реализуют родительскую модель. Например, жена вдруг замечает, что стала пилить мужа так же, как пилила мать ее отца.

Что же происходит? Первый этап закончен, появляются более важные проблемы, никто специально отношения уже не выстраивает, вот и возвращается все к привычным, заложенным в подсознании, моделям поведения - жизненному сценарию.

Получается, повезло тем, кто вырос в счастливых семьях безо всяких проблем?

Не совсем так. Во-первых, семей без проблем не бывает. Во-вторых, у таких детей закладывается четкий стереотип «счастливой семьи». И если в будущем не получится, к примеру, так же проводить вместе все выходные, как это было принято в семье родителей, человека станет глодать мысль, что у него что-то не так.