Обед с собой: лаваш-ролл с индейкой
269 ккал
1 порция
45 минут
142 г
Ингредиенты
- ¼ армянского лаваша
- 60 г индейки
- 30 г твердого сыра
- Несколько листьев салата
- 1 ч. л. кетчупа
- Несколько веточек базилика
Способ приготовления
- Индейку отварить. Сыр натереть на терке.
- Смешать рубленый базилик с кетчупом и намазать им лаваш. Сверху положить нарезанную индейку, посыпать тертым сыром.
- Листья салата порубить и посыпать ими блюдо.
- Свернуть рулет, упаковать в пищевую пленку и взять на работу.
- На десерт – любой фрукт, кроме банана.
Полезные рецепты
