Благодаря кремлевской диете можно сбросить лишние 5 кг за неделю. Из существующего многообразия методик похудения она признана одной из самых эффективных.
Дерматологи всего мира считают загрязненный сухой воздух одним из главных факторов развития многих хронических дерматозов.
С приходом осени и началом отопительного сезона обычно меняется влажность воздуха в помещениях.
Регулярно выполняя несложный комплекс упражнений с гимнастическим мячом, можно скорректировать фигуру, избавившись от лишних килограммов. Фитбол с успехом применяется для похудения как в фитнес-залах, так и в домашних условиях.
Корица и мед — два продукта, используемые с древнейших времен в лечебных и косметологических целях. Их сочетание дает хороший жиросжигающий эффект, что позволяет целенаправленно использовать корицу с медом для похудения.
В мире значительно больше людей с лишним весом, но есть и те, кто хочет поправиться, причем быстро. Для них мы публикуем 20 советов о том, как набрать вес за неделю.
В одном плоде киви содержится около 60 ккал. Но не только низкая калорийность позволяет использовать киви для похудения. Фрукт оказывает общее благоприятное воздействие на организм.
Около 4 тыс. лет разные народы мира применяют мумие в лечебных целях. Сегодня целебные свойства мумие используют и для снижения веса.
Нетрадиционные методы похудения стремительно набирают популярность среди желающих обрести идеальную фигуру без физических нагрузок и ограничений в питании. Одно из последних технологических чудес — похудение с помощью 25 кадра.
Диета при гастрите с повышенной кислотностью направлена на снижение активности желудочного сока, поэтому все блюда и продукты должны соответствовать трем основным требованиям: не раздражать желудок механически и химически, а также обладать оптимальной температурой.
Медовая диета является одной из наиболее простых, при этом сбалансированных и эффективных.
Аквааэробика представляет собой разновидность фитнес-тренировки в бассейне под ритмичную музыку. Сочетание физических нагрузок и воздействия воды гарантируют высокую эффективность аквааэробики для похудения.
Яичная диета Усама Хамдий основана не на голодании или употреблении низкокалорийной пищи, а на биохимических реакциях, протекающих в организме человека. Отличительной чертой диеты Усама Хамдий является ее возрастная универсальность.
Экспресс-диета для похудения живота состоит из двух этапов. На первом, коротком, происходит подготовка к диете, второй, основной, этап длится 28 дней и строится на ограничении калорийности ежедневного рациона до 1600 ккал и обязательном употреблении определенного количества мононенасыщенных жиров в каждый прием пищи.
Высокий холестерин является одной из главных причин развития атеросклероза. Стабилизировать состояние поможет коррекция режима питания и соблюдение специальной диеты при повышенном холестерине.
Творог считается одним из наиболее ценных и легкоусвояемых продуктов, который должен быть в рационе человека любого возраста. Творожная диета показана при ряде заболеваний, в том числе при холецистите.
Среди фруктов, способствующих похудению, грейпфрут может уступить, пожалуй, только ананасу. И хотя споров насчет их реальной эффективности немало, грейпфрут остается одним из самых популярных фруктов, используемых в диетическом питании.